Il sistema urinario o sistema renale è l'insieme di organi del nostro corpo che è responsabile della produzione, della conservazione e dell'eliminazione dei rifiuti metabolici liquidi sotto forma di urina. È considerato parte del sistema escretore ed è costituito da reni, ureteri, vescica e uretra.
La nostra vita dipende dal corretto funzionamento di tutti i tessuti e organi del nostro corpo e le componenti del sistema urinario non fanno di gran lunga eccezione.
Ogni giorno, ciascuna delle cellule che fanno parte di questi organi e tessuti necessita di determinati materiali per sopravvivere, tra cui principalmente ossigeno, fluidi e sostanze nutritive..
L'ossigeno entra e si distribuisce in tutto il nostro corpo grazie ai sistemi respiratorio e circolatorio. I nutrienti vengono estratti dal cibo che consumiamo attraverso il sistema digerente e i suoi organi accessori. I liquidi, ingeriti direttamente o estratti dal cibo, vengono processati dal sistema urinario insieme a parte del sistema digerente e vengono mobilitati dal sistema circolatorio.
Sebbene questi sistemi corporei siano molto efficienti nell'estrarre i composti di interesse dall'aria e dal cibo, il metabolismo cellulare, cioè le reazioni chimiche attraverso le quali le cellule ottengono l'energia per svolgere le loro funzioni, si traduce anche nella produzione di rifiuti.
Diverse sostanze di scarto vengono prodotte nel nostro corpo: feci, urina, anidride carbonica e sudore. Sono rifiuti metabolici che vengono prodotti a livello cellulare durante la lavorazione di grassi, proteine, lipidi o carboidrati.
L'eliminazione di questi rifiuti è fondamentale per mantenere costanti le condizioni dentro di noi, poiché il loro accumulo è solitamente molto dannoso per il nostro corpo.
La funzione principale del sistema urinario è quella di mantenere l'equilibrio dei liquidi e di alcuni sali e altre molecole nel corpo; Tra i sali e le molecole che mantengono equilibrato il sistema urinario, spiccano il sodio e il potassio..
L'urea è una delle molecole di scarto più importanti che il sistema urinario rimuove dal nostro sangue; Questo è uno dei sottoprodotti del metabolismo delle carni e di alcune verdure ricche di proteine che mangiamo. Viene trasportato dal flusso sanguigno ai reni, che hanno il compito di filtrare il sangue e rimuoverlo per poi scartarlo con l'urina..
Anche i reni fanno parte del sistema endocrino, poiché parte della sua struttura è dedicata alla produzione di alcuni ormoni molto importanti per il mantenimento dell'omeostasi corporea.
Tra questi ormoni spicca l'eritropoietina, che partecipa alla regolazione della formazione degli eritrociti (globuli rossi), responsabili del trasporto dell'ossigeno attraverso l'organismo.
Inoltre, due ghiandole molto importanti sono associate ai reni: le ghiandole surrenali. Queste importanti ghiandole sono responsabili della produzione di alcuni ormoni sessuali e del cortisolo, che è molto importante per le risposte del nostro corpo a diversi tipi di stress..
I reni dipendono anche dal controllo della pressione sanguigna, dall'equilibrio delle sostanze acide e basiche e dalla conservazione dei liquidi.
L'apparato urinario è costituito da diversi organi, che lavorano insieme ad altri sistemi del corpo, come l'apparato respiratorio, il sistema circolatorio e l'apparato digerente per svolgere le loro funzioni..
I principali organi del sistema urinario sono i reni. Il nostro corpo ha due reni, organi dalla forma molto simile a quella di un fagiolo. I reni sono al centro della nostra schiena, appena sotto la gabbia toracica.
I reni sono le strutture filtranti che rimuovono le scorie metaboliche, come l'urea, i liquidi e i sali in eccesso dal nostro corpo..
La sua capacità di filtraggio dipende da strutture molto piccole contenute al suo interno, note come nefroni. Un nefrone è costituito da un gruppo o una serie di capillari sanguigni (piccoli tubi attraverso i quali circola il sangue) e un piccolo tubo.
L'insieme dei capillari sanguigni è chiamato glomerulo, mentre il tubicino collegato al glomerulo è noto come tubulo renale..
I reni filtrano grandi quantità di sangue durante il giorno per eliminare le sostanze di scarto e raggiungere un equilibrio di liquidi e sali nel nostro corpo; questo processo di filtraggio consente la formazione di circa 2 litri di urina al giorno.
I reni si collegano con la vescica urinaria, dove scaricano l'urina che si forma al suo interno, grazie a piccoli tubi muscolari detti ureteri, anch'essi due, uno associato a ciascun rene.
Gli ureteri sono lunghi tra 8 e 10 pollici e le loro pareti muscolari si contraggono e si rilassano costantemente per promuovere l'urina fuori dai reni e nella vescica..
La vescica è un altro componente centrale del sistema urinario; È un organo cavo a forma di palloncino che si trova nella regione pelvica del corpo ed è tenuto in posizione da alcuni legamenti che lo fissano alle ossa pelviche..
Questo organo è principalmente responsabile della ricezione e della conservazione dell'urina derivata dai reni e condotta dagli ureteri. Può immagazzinare fino a mezzo litro di urina in un periodo da 2 a 5 ore e viene svuotato solo quando il cervello invia i segnali appropriati a tale scopo.
Da quanto sopra si capisce che la vescica è anche associata al sistema nervoso, poiché dipende da questo che i muscoli che ne costituiscono le pareti si rilassano o si contraggono per riempirsi o svuotarsi..
L'uretra è il tubo attraverso il quale l'urina viene trasportata fuori dal nostro corpo durante la minzione (l'azione della minzione). È direttamente collegato alla vescica ed è associato a una serie di muscoli circolari chiamati sfinteri, che consentono o impediscono il passaggio dell'urina dalla vescica al condotto.
Uomini e donne hanno gli stessi elementi del sistema urinario, tuttavia l'unica differenza importante tra i due è la lunghezza dell'uretra.
L'uretra femminile è lunga tra i 3 ei 5 centimetri e si apre verso l'esterno nella regione tra il clitoride e la vagina (parte del sistema riproduttivo femminile), mentre l'uretra maschile può arrivare fino a 20 centimetri, coprendo l'intera lunghezza del pene (parte del sistema riproduttivo maschile) e che si apre alla sua estremità.
Il cibo che mangiamo viene elaborato dal sistema digestivo e dai suoi organi accessori. Durante il processo digestivo, in questo sistema di organi e tessuti si formano rifiuti solidi, composti da tutti gli elementi non digeriti, che escono dal corpo attraverso l'ano, la parte finale dell'intestino crasso..
I rifiuti liquidi del cibo circolano nel sangue e vengono utilizzati dai reni per produrre uno speciale fluido noto come urina, che viene immagazzinato nella vescica e lascia il corpo attraverso il tubo chiamato uretra..
I liquidi in eccesso, i sali, l'urea e altre molecole potenzialmente tossiche viaggiano attraverso il corpo nel sangue, guidati dai movimenti ritmici e dalle contrazioni del cuore..
Il sangue raccoglie tutti i prodotti di scarto dalle cellule ed è essenziale per la loro purificazione.
Affinché i reni possano esercitare il loro potere filtrante, il sangue deve necessariamente essere condotto verso di loro, e ciò avviene attraverso piccole arterie che si collegano a questi organi. Una volta all'interno, i nefroni e i loro glomeruli effettuano il processo di filtrazione.
Durante la filtrazione, i nutrienti, le proteine, le vitamine ei minerali contenuti nel sangue vengono restituiti al flusso sanguigno e ridistribuiti alle cellule, dove possono essere utilizzati. Lo stesso accade con una parte dei liquidi in questo tessuto.
I prodotti di scarto mescolati con l'urina vengono diretti nella vescica, dove vengono immagazzinati.
Quando la vescica si riempie e riceve i segnali cerebrali legati alla minzione, si urina eliminando l'urina attraverso l'uretra.
Ci sono molte malattie legate al sistema urinario, ma la più comune di tutte è l'infezione urinaria, che può essere notevolmente fastidiosa e dolorosa ed è generalmente sofferta dalle donne..
Quando si tratta di un'infezione batterica, di solito vengono prescritti antibiotici, ma ci sono anche casi di infezioni urinarie virali.
Un'altra condizione comune del sistema urinario è la presenza di cristalli o "pietre" da prodotti di scarto che si formano nei reni o nell'uretra. Queste pietre spesso causano dolore intenso, specialmente negli uomini, quindi spesso vengono prescritti farmaci o ultrasuoni per dissolverli..
È un problema molto comune nelle donne che hanno partorito o negli anziani. Ha a che fare con la perdita di controllo sulla vescica, che si traduce in piccole, moderate o significative perdite di urina involontariamente.
L'ipertensione e altre condizioni come il diabete possono essere causa di una significativa insufficienza renale che, se definitiva, può essere migliorata solo con la dialisi, che è un processo di filtraggio esterno del sangue, per il quale viene utilizzato un apposito dispositivo in sostituzione del i reni stessi o il trapianto.
Tra alcune delle varie condizioni che possono portare alla dialisi vi sono la malattia del rene policistico, l'uso eccessivo di farmaci antinfiammatori non steroidei, il sovradosaggio di un gran numero di farmaci diversi, ecc..
Per mantenere una buona salute del sistema urinario si consiglia:
- Sii consapevole di garantire sempre una buona igiene.
- Bere molti liquidi, ma principalmente acqua.
- Mantenere una dieta sana ed equilibrata, in modo che il sistema digestivo funzioni correttamente.
- Evita il consumo eccessivo di sali e zuccheri.
- Cerca di prenderti il tempo necessario per urinare, svuotando completamente la vescica ed evita di trattenere la voglia di andare in bagno troppo a lungo.
- Fare esercizio regolarmente, soprattutto per i muscoli della zona pelvica, poiché rafforzarli aiuta a mantenere il corretto funzionamento dell'intestino e della vescica.
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