Il neofobia È un disturbo d'ansia che viene definito dalla presentazione di una paura eccessiva e ingiustificata del nuovo. La persona che soffre di questa psicopatologia ha un'alta paura di cose o esperienze nuove.
La neofobia è un tipo specifico di fobia, quindi l'individuo che ne soffre non è che mostra antipatia per il nuovo, ma piuttosto un'alta paura di questi elementi e una marcata risposta di ansia quando esposto.
Inoltre, il soggetto con neofobia sperimenta queste sensazioni in modo incontrollabile e irrazionale. Quindi in alcuni casi potresti desiderare o avere intenzione di sperimentare cose nuove, ma la tua alta paura lo impedisce..
Fortunatamente, questa alterazione ha attualmente trattamenti efficaci che sono in grado di invertire ed eliminare la paura fobica del nuovo.
Indice articolo
La neofobia è un tipo particolare di fobia specifica in cui l'elemento temuto è uno stimolo nuovo per la persona. Si differenzia dalle fobie specifiche più note come la fobia del sangue o la fobia degli animali a causa della sua variabilità degli elementi temuti.
Cioè, mentre nella fobia del sangue l'elemento temuto è chiaro, oggettivo e misurabile (sangue), nella neofobia gli stimoli temuti sono molto più variabili e imprevedibili. In effetti, gli individui con neofobia possono temere qualsiasi cosa a cui vengono attribuite nuove qualità..
In altre parole, in questo tipo di fobia specifica, si teme qualsiasi elemento nuovo per l'individuo, che si tratti di cose, situazioni o attività materiali..
La paura di cose nuove influisce fobicamente sulla persona in due modi principali. Prima di tutto, la neofobia influenza direttamente il comportamento della persona. In secondo luogo, il disturbo provoca disturbi d'ansia ogni volta che l'individuo è esposto a nuovi elementi.
La condizione di disturbo della condotta può essere notevolmente grave. Cioè, il funzionamento di una persona con neofobia può essere altamente limitato e modificato dalla psicopatologia..
In generale, il disturbo impedisce all'individuo di essere esposto a nuove situazioni e attività. La persona con neofobia può condurre uno stile di vita totalmente monotono e di routine.
Incontrare persone, iniziare un lavoro, acquisire o acquistare cose nuove, visitare luoghi che non sono mai stati, fare un'attività che non è stata praticata prima ... Tutti questi elementi sono esempi di cose che una persona con neofobia limita. Cioè, l'individuo non si esporrà o svolgerà nessuna delle attività sopra menzionate a causa della paura che provocano..
Questo fatto si traduce in un'elevata restrizione degli elementi gratificanti. Tutte le persone richiedono un grado maggiore o minore di novità per provare sensazioni piacevoli ed esperienze gratificanti.
In questo modo, la neofobia può influenzare molte altre sfere oltre l'ansia causata dalla paura. Limitare il comportamento alla routine e alla monotonia assoluta può portare a disturbi dell'umore o insoddisfazione personale..
D'altra parte, la neofobia è spiegata e caratterizzata dalle manifestazioni di ansia che la persona sperimenta. Questi compaiono quando l'individuo è esposto ai loro elementi temuti. Cioè, quando entra in contatto con nuovi stimoli.
La risposta all'ansia in queste situazioni è grave e motiva a evitare nuovi elementi e alterazioni comportamentali. Principalmente, i sintomi dell'ansia si manifestano attraverso due componenti principali: fisica e cognitiva.
I sintomi fisici si riferiscono a tutte quelle alterazioni corporee che l'individuo sperimenta quando entra in contatto con il "nuovo".
La risposta all'ansia fisica può variare in ogni caso, ma si riferisce sempre a un forte aumento del sistema nervoso centrale. Una persona con neofobia può manifestare alcuni dei seguenti sintomi corporei:
1. Aumento della frequenza cardiaca.
2. Aumento della frequenza respiratoria.
3. Iperventilazione.
4. Sensazione di soffocamento.
5. Tachicardie.
6. Aumento della sudorazione.
7. Tensione muscolare.
8. Dilatazione pupillare.
9. Mal di testa.
10. Sensazione di irrealtà.
Queste manifestazioni fisiche sono accompagnate da una serie di sintomi cognitivi. Questi pensieri sono caratterizzati dall'attribuzione di aspetti negativi a tutti questi nuovi elementi. Sono la causa della paura del nuovo e si nutrono di manifestazioni fisiche per generare la sensazione di ansia.
Lo studio eziologico della neofobia si basa sul modo in cui le persone apprendono e acquisiscono risposte di paura. Oggi si è convenuto che non esiste un'unica causa che dia origine alla neofobia. Piuttosto, è la combinazione di diversi fattori che causa lo sviluppo di questa psicopatologia..
I principali fattori che sono stati collegati alla neofobia sono:
L'aver vissuto situazioni ed esperienze avverse e spiacevoli in relazione a cose nuove può condizionare l'esperienza della paura verso il nuovo.
Ad esempio, rompersi un piede la prima volta che si gioca a calcio, essere presi in giro il primo giorno di scuola o soffrire di mal di pancia e vomito quando si prova un nuovo alimento sono fattori che possono contribuire allo sviluppo della neofobia..
D'altra parte, anche la ricezione di stili educativi durante l'infanzia in cui si rifiuta la realizzazione di cose nuove o si attribuisce un alto senso di pericolo ai nuovi elementi può contribuire al condizionamento di questo tipo di paura..
Sebbene non siano molto ben consolidate, diverse correnti di ricerca suggeriscono che i fattori genetici possono essere coinvolti nell'eziologia della neofobia.
Avere membri della famiglia con disturbi d'ansia e stili di personalità conservatori sarebbe un fattore di rischio per questa psicopatologia.
Credenze irrealistiche sul danno che potrebbe essere ricevuto se esposto allo stimolo temuto, pregiudizi attentivi verso minacce legate alla fobia, basse percezioni di autoefficacia ed esagerate percezioni di pericolo sono elementi legati al mantenimento della neofobia.
La neofobia può essere adeguatamente trattata attraverso la psicoterapia. Nello specifico, il trattamento cognitivo comportamentale è l'intervento psicologico che ha mostrato la maggiore efficacia.
Questi interventi si basano sul trattamento delle tre componenti su cui influisce la fobia: la componente comportamentale, la componente fisica e la componente cognitiva..
La componente comportamentale viene affrontata attraverso l'esposizione. L'individuo è esposto ai loro stimoli temuti in modo controllato al fine di abituarsi a loro e superare la paura.
La componente fisica viene curata attraverso tecniche di rilassamento che riducono il livello di ansia. Infine, la componente cognitiva è coperta da tecniche cognitive che consentono di correggere i pensieri disfunzionali sul nuovo.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.