Il CBD è l'olio ottenuto dalla pianta di canapa. A differenza del THC, il CBD non è psicoattivo e possiede abbondanti proprietà terapeutiche, una delle quali è il trattamento dell'insonnia. L'acronimo CBD deriva dalla parola "Cannabidiol" che è un fitocannabinoide naturalmente presente nella pianta di cannabis.
Tra i suoi principali benefici possiamo evidenziare proprietà antiemetiche per prevenire nausea e vomito, insieme a proprietà antinfiammatorie. Inoltre, il suo potere di rilassamento rende molto diffuso l'uso del CBD per dormire.
Molte persone nel corso della loro vita soffrono di insonnia e sicuramente conosciamo in prima persona gli spiacevoli effetti fisici e psicologici che provoca. È necessario individuare quali sono le cause che lo producono e cercare di modificare le nostre abitudini di sonno e igiene per cercare di regolarlo in modo naturale.
Un'ampia percentuale di casi mostra miglioramenti significativi nel modello di sonno grazie all'esercizio fisico insieme a una dieta sana.
Tuttavia, in alcune occasioni questo non è sufficiente e il problema può peggiorare e diventare cronico. È allora che è necessario ricorrere alla terapia e ai farmaci.
A differenza degli ansiolitici o delle pillole sedative che possono essere acquistate in farmacia, il modo in cui funziona il CBD è diverso poiché non è considerato un sedativo di per sé e non è necessaria una prescrizione per acquistarlo.
La sua forma di azione è più correlata alla regolazione del ciclo sonno-veglia nelle persone che lo hanno alterato. In questo senso, aiuta a mantenere una certa attivazione durante il giorno (che è l'ideale per le persone che manifestano sonnolenza diurna) e aiuta anche a godere di un sonno più profondo e ininterrotto una volta che cala la notte. Sulla base di ciò possiamo affermare che la marijuana fa bene al sonno ma agisce in modo diverso dalle medicine tradizionali.
La fase REM del sonno è caratterizzata dall'esperienza di sogni vividi che possono portarci a svegliarci inaspettatamente. Diversi studi hanno dimostrato che l'olio di CBD favorisce la riduzione del sonno REM grazie alla sua capacità di alleviare l'ansia.
Il nostro corpo ha un sistema chiamato "Sistema Endocannabinoide" che genera i propri cannabinoidi che regolano diverse funzioni e processi del corpo come l'appetito, il dolore, i cicli del sonno e l'umore. Il CBD ottenuto commercialmente è in grado di interagire con il nostro sistema endocannabinoide in modo simile a come fa il nostro corpo.
Il modo più comune per consumare il CBD è attraverso gocce di olio ottenute naturalmente, che garantiscono la sicurezza del prodotto. È importante tenere conto della percentuale di CBD contenuta nell'olio poiché gli effetti non saranno gli stessi a seconda della composizione. Higea CBD è il primo marchio spagnolo di oli CBD a spettro completo che offre oli CBD al 10% e con una potenza molto più elevata, come l'olio CBD al 30%.
In generale, si consiglia, da un lato, di iniziare con una dose bassa e aumentarla gradualmente, e inoltre consultare sempre un medico prima di utilizzare qualsiasi composto ottenuto dal CBD. Sebbene sia una sostanza sicura che può essere ottenuta senza prescrizione medica, è necessario tenere sempre in considerazione l'opinione e le raccomandazioni di un medico.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.