Il lungo dorsale, Conosciuto anche come longísimo, è un muscolo accoppiato situato nella parte posteriore del tronco, su ciascun lato della colonna vertebrale. Fa parte del complesso muscolare chiamato colonna vertebrale erettrice.
Insieme ai muscoli spinoso e ileocostale, svolge la funzione di mantenere la colonna vertebrale in posizione verticale, oltre a compiere movimenti laterali della colonna vertebrale. Dei muscoli che compongono la colonna vertebrale erettrice, la dorsale lunga o molto lunga è quella con la lunghezza maggiore, da cui il suo nome. Si estende dall'area cranica all'osso sacro.
La perdita di tono di questo muscolo, così come di altri che lo accompagnano nella zona dorsale, può generare un quadro di cifosi dorsale. Questo è caratterizzato da una curvatura anormale della colonna vertebrale. Le cause sono molto diverse, ma la principale è la scarsa igiene posturale.
Il mal di schiena o mal di schiena nei muscoli dorsali è un altro disturbo molto comune nella popolazione mondiale.
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Il muscolo lungo dorsi è un muscolo accoppiato. Si trova verticalmente e simmetricamente su ciascun lato della colonna vertebrale, sulla faccia posteriore o dorsale del tronco. È un muscolo forte, sottile e piatto, sebbene sia più sottile nella parte superiore (termina a forma di lancia o punta) e più spesso nella parte caudale (quasi quadrato).
Il muscolo è costituito da un ventre da cui emanano da 8 a 10 manciate di fibre ascendenti ed esterne e da 12 a 13 fibre più forti ed interne..
Ha una grande lunghezza, quindi alcuni autori lo chiamano molto lungo o molto lungo della schiena. È suddiviso in tre aree importanti, che sono:
- Muscolo lungo dorsale cranico, noto anche da altri autori come muscolo complesso minore o lungo della testa.
- Muscolo cervicale lungo dorsale, chiamato anche muscolo lungo del collo.
- Muscolo dorsale toracico lungo o muscolo dorsale lungo toracico.
Il muscolo lungo dorsale fa parte del complesso muscolare chiamato muscolo erettore spinale..
Il muscolo ha una parte tendinea, in particolare nelle inserzioni a livello dei processi trasversali e anche delle costole. Considerando che nella sua zona inferiore e posteriore è aponeurotico, mentre il corpo del muscolo in generale è carnoso..
Il lungo muscolo dorsale si estende dall'osso sacro all'area cranica. Le sue fibre vanno verso l'alto. Come ha una notevole estensione, i suoi fascicoli hanno origine in varie sedi anatomiche.
Alcuni escono dai legamenti sacro-iliaci dorsali, altri hanno origine nella cresta del sacro e infine c'è un gruppo di fascicoli che provengono dalla zona mediale del tessuto connettivo che separa i muscoli della colonna vertebrale, chiamata fascia lombosacrale.
Come la sua origine, man mano che sale i suoi fascicoli sono inseriti in diverse strutture anatomiche. Dal basso verso l'alto, l'inserimento avviene come segue:
La porzione dorsale si attacca ai processi trasversali delle vertebre dorsali e lombari, nonché ai bordi inferiori delle ultime 7-8 costole.
La porzione cervicale, come indica il nome, è attaccata ai processi trasversali delle vertebre corrispondenti (cervicali), e infine la porzione cranica ha come sito di inserzione il processo mastoideo dell'osso temporale..
Questo muscolo è innervato dai rami dorsali corrispondenti ai nervi spinali o spinali, in particolare i nervi cervicali inferiori, dorsali o toracici e lombari..
Poiché il muscolo dorsale lungo o lungo è estremamente esteso e comprende le aree cranica, cervicale, dorsale e sacrale, questo muscolo riceve nutrimento sanguigno da vari vasi, a seconda dell'area.
In questo senso, l'area cervicale è nutrita dai rami discendenti superficiali e profondi dell'arteria occipitale, nonché dall'arteria cervicale trasversale, dall'arteria cervicale profonda e dall'arteria vertebrale..
Mentre l'area dorsale raggiunge i rami dorsali delle arterie intercostali superiori, posteriori e sottocostali.
Mentre l'area lombosacrale è fornita dai rami dorsali delle arterie sacrali laterali e medie..
Questo muscolo può agire unilateralmente o bilateralmente. Consente unilateralmente la rotazione e l'inclinazione della colonna vertebrale verso il lato del muscolo in azione.
Mentre bilateralmente partecipa al mantenimento della posizione eretta della colonna vertebrale.
In entrambe le funzioni agisce in congiunzione con i muscoli spinoso e ileocostale.
L'area cranica partecipa al movimento di flessione del collo avanti e indietro e in misura minore ai movimenti laterali, cioè da una parte e dall'altra..
I muscoli che si trovano nella zona dorsale profonda sono spinoso trasversale, epispinoso, dorsale lungo e sacrolombare..
In questa patologia si perde la tensione tonica dei muscoli della zona dorsale, compreso il muscolo lungo dorsale. La debolezza muscolare si riflette nella perdita dell'equilibrio meccanico, che fa piegare la colonna vertebrale.
Inoltre, vi è una lesione ai legamenti, poiché i legamenti posteriore comune, giallo, interspinale e sovraspinato sono allungati, mentre il legamento anteriore comune è retratto..
Questo è il motivo per cui la colonna vertebrale adotta una curvatura più prominente del normale nella zona dorsale della colonna vertebrale. È quasi sempre accompagnato da iperlordosi, sia lombare che cervicale come compensazione.
Esistono due tipi: cifosi dorsale flessibile e cifosi dorsale rigida.
In questo caso non c'è deformazione ossea, il paziente può portare volontariamente la colonna vertebrale in una posizione normale (eretta) con un piccolo sforzo..
Questo disturbo può verificarsi a causa dell'adozione di posture scorrette per lungo tempo a scuola o al lavoro (scarsa igiene posturale). Potrebbe esserci una predisposizione morfogenetica.
Tuttavia, ci sono altre cause più gravi, come l'astenia e l'osteoporosi sono fattori di rischio per chi soffre di cifosi dorsale.
Può anche verificarsi a causa di traumi o altre affettazioni, come la tubercolosi vertebrale o il morbo di Pott, tra gli altri..
La condizione precedente per lungo tempo, senza l'estensione dei muscoli dorsali, genera progressivamente la perdita di questo movimento per sforzo volontario e può arrivare anche al punto che il suo raddrizzamento manuale è impossibile..
Il mal di schiena è definito come dolore che si verifica nella zona mediale della schiena. Il dolore può coinvolgere uno o più muscoli, anche ossa, legamenti o nervi, a seconda della sua causa. È un disturbo molto comune e, almeno una volta nella vita, l'80% della popolazione mondiale soffrirà di mal di schiena.
Ci sono esercizi che ti permettono di rilassarti e allungare i muscoli della schiena per alleviare i sintomi. Tra questi muscoli c'è il lungo dorsale.
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