Il sport adattati, Conosciuti anche come sport per disabili, sono modifiche agli sport già conosciuti con l'intento di eliminare le barriere e aprire questo tipo di attività a tutti, indipendentemente dal tipo di disabilità che hanno.
Alcuni dei più importanti sono l'atletica, il basket, le bocce e il ciclismo. Al momento ci sono molte persone con una disabilità o un problema che non consente loro di partecipare agli sport convenzionali che esistono.
Lo sport adattato è uno sport che si adatta al gruppo di persone con disabilità o condizioni di salute particolari, sia perché sono stati apportati una serie di adattamenti e / o modifiche per facilitarne la pratica, sia perché la struttura stessa dello sport ne consente la pratica.
Pertanto, possiamo sottolineare che alcuni sport hanno adattato la loro struttura e le loro regole a seconda del gruppo che lo praticherà..
In altre occasioni è stata creata una nuova modalità basata sulle caratteristiche del gruppo con disabilità che andrà a giocare. Un esempio potrebbe essere il basket, che è stato completamente adattato alle persone con disabilità fisiche e può attualmente giocarlo su una sedia a rotelle..
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Ci sono diversi adattamenti o modifiche che devono essere apportati negli sport che conosciamo per diventare uno sport adattato:
-Le regole o regolamenti devono essere modificati dal primo momento, perché le persone che hanno una disabilità, forse date le loro condizioni, non possono seguirli adeguatamente.
-In alcune occasioni, non possiamo utilizzare lo stesso materiale utilizzato nello sport convenzionale. Ad esempio, quando vogliamo che questo sport venga praticato da persone con una disabilità sensoriale come la disabilità visiva. In questi casi, il materiale che verrà utilizzato sarà il suono in modo che possano individuare dove si trova..
-Dovranno anche essere apportati adattamenti come tecnico-tattici, senza dimenticare le esigenze dello sport che si sta adattando..
-Un altro aspetto importante è l'impianto sportivo che, oltre agli attuali adattamenti di accesso, dovrà essere adattato anche allo sport che verrà praticato al suo interno. Pertanto, il campo di gioco avrà bisogno di alcune modifiche poco costose come l'evidenziazione delle linee del campo.
Come già sappiamo, oggi esistono molti tipi di sport adatti ad ogni tipo di disabilità. Di seguito ne dettagliamo alcuni, non perché siano più importanti degli altri, ma perché sono inclusi nelle paralimpiadi.
L'atletica leggera è uno degli sport inclusi nei Giochi Paralimpici ed è stato uno degli sport in più rapida evoluzione, partecipando così atleti ciechi, paraplegici e tetraplegici, persone con paralisi cerebrale e con qualche arto amputato..
Alcuni atleti gareggiano addirittura in carrozzina, con protesi o con l'ausilio di una guida legata da una corda.
Gli eventi di atletica possono essere suddivisi in gare di salto, lancio, pentathlon, maratona e gare. Pertanto, come possiamo vedere, include tutti gli eventi olimpici ad eccezione di ostacoli, ostacoli, nonché gli eventi di salto con l'asta e lancio del martello..
Nel caso in cui una persona disabile utilizzi una sedia a rotelle, queste saranno progettate con materiali specifici e leggeri per poter competere senza problemi di alcun genere..
Questo sport è adatto a persone che hanno una disabilità fisica dovuta all'amputazione di un arto, paraplegici, ecc..
Di solito sono regolati dalle stesse regole del basket, anche se con adattamenti diversi come, ad esempio, che i giocatori devono passare o far rimbalzare la palla dopo aver spinto due volte la sedia.
Le origini di questo sport simile al bocce, risalgono alla Grecia classica. Sebbene sia uno sport abbastanza antico, è molto popolare nei paesi nordici e di solito viene praticato nella stagione estiva, essendo adattato per le persone con paralisi cerebrale..
Se c'è qualcosa da evidenziare su questo tipo di sport, è che i suoi test sono misti. Può anche essere giocato sia individualmente che in gruppo.
Si gioca su un campo rettangolare in cui i partecipanti cercano di lanciare le loro palle il più vicino possibile ad un altro bianco mentre cercano di tenere lontani gli avversari, quindi può essere considerato un gioco di tensione e precisione.
Consiste sia di eventi su pista che su strada e sebbene sia relativamente nuovo, può essere considerato una delle Paralimpiadi più popolari.
I suoi diversi tipi di test vengono effettuati in gruppi classificati in base al tipo di disabilità delle persone che partecipano.
I gruppi possono essere costituiti da persone non vedenti, con paralisi cerebrale, deficit visivi, nonché da persone che hanno problemi motori o che hanno qualche amputazione.
La scherma come è conosciuta oggi risale al XIX secolo.
Questo tipo di sport viene praticato con persone che hanno una disabilità fisica, quindi parteciperanno su una sedia a rotelle con meccanismi che le consentono di spostarsi avanti e indietro..
Può essere pensato come una combinazione di diverse abilità come tattica, forza, tecnica e velocità. Esistono diverse modalità come: spada, fioretto e sciabola.
L'inserimento di questo tipo di sport su sedia a rotelle nei Giochi Paralimpici risale al 1960 nei giochi che si svolgevano nella città di Roma.
Ha pochissime differenze con il calcio convenzionale.
Le persone che di solito praticano questo tipo di sport adattato hanno diversi gradi di paralisi cerebrale. Le regole di solito differiscono leggermente dal gioco originale poiché vengono seguite le regole della Federazione internazionale delle associazioni calcistiche (FIFA):
In questo caso le squadre sono composte da sette persone invece di 11 con il portiere..
Una sola mano può essere utilizzata per le rimesse in gioco. A differenza dello sport convenzionale, i giochi di fuorigioco non esistono. La durata delle partite è solitamente un po 'più breve, con una durata di 30 minuti per ogni periodo.
Infine, un'altra discrepanza è che i giocatori che compongono le squadre devono avere diversi livelli di disabilità.
Proviene da paesi come la Germania e l'Austria. È considerato uno sport di squadra composto da tre giocatori e, come il calcio, si gioca su un campo rettangolare in cui è presente una porta ad ogni estremità.
A differenza di questo, i piedi non verranno usati per giocare, ma la mano. È praticato da persone che hanno qualche tipo di disabilità visiva e la palla usata è sana.
Consentendo la partecipazione al Goalball di persone con diversi gradi di disabilità visiva e garantendo le condizioni tra non vedenti e ipovedenti; tutti i giocatori indosseranno una maschera che copre i loro occhi.
Infine, va notato che per un corretto svolgimento del gioco bisogna tacere e gli applausi sono consentiti solo quando una squadra ha segnato un gol.
Si caratterizza per la velocità con cui si è diffuso in tutto il mondo. Viene praticato da sollevatori di amputati, affetti da paralisi cerebrale, paraplegici ...
Quando le persone che parteciperanno a questo tipo di sport sono già selezionate, di solito vengono divise in base al loro peso corporeo anziché al loro infortunio in entrambe le categorie femminile e maschile. Si compone di diverse modalità: powerlifting e weifhlifting.
Questo sport consiste nel poter posizionare la barra composta da pesi sul petto, quindi lasciarla immobile e sollevarla fino a distendere i gomiti. I partecipanti hanno tre tentativi ogni volta che viene aggiunto peso e colui che è stato in grado di sollevare più chili guadagna..
Questo sport è un'arte marziale che richiede ai partecipanti di bilanciare attacco e difesa.
Nella modalità Paralimpica è solitamente praticata da persone con disabilità visive. Varia dal gioco convenzionale in quanto in questo caso i giocatori iniziano tenendo i risvolti e le indicazioni dell'arbitro sono udibili.
È uno degli sport più conosciuti tra le persone con disabilità. Di solito ci sono due gruppi: uno per le persone con disabilità fisiche e un altro per le persone con disabilità visive.
Diversi stili sono praticati nel nuoto paralimpico: dorso, rana, farfalla e stile libero. Queste modalità possono essere combinate nei test di stile esistenti.
Questo tipo di sport è importante anche tra le persone con disabilità. È praticato da persone con disabilità fisiche e / o paralisi cerebrale.
Di solito presenta due modalità: in piedi e su sedia a rotelle. Si svolgono eventi individuali e di squadra, sia nelle categorie maschili che femminili.
Questa modalità di tiro con l'arco paralimpico di solito ha le stesse condizioni in termini di regole, procedure e distanze di quelle disputate ai Giochi Olimpici.
Lo sport, come ogni attività ricreativa, ha importanti benefici per la nostra vita quotidiana. Questo può essere qualcosa di molto importante per le persone con disabilità, perché anche oggi devono superare molte barriere nella loro vita quotidiana e questo può causare loro dei problemi.
Per questo lo sport può essere una buona opzione per sfuggire ai problemi che queste persone hanno nella loro vita quotidiana poiché, oltre a schiarirsi, può anche rafforzare il loro corpo e la loro mente..
Può anche aiutare a migliorare se stessi e cercare nuovi obiettivi da raggiungere quotidianamente, rafforzando così la loro vita sociale (Lagar, 2003).
Lo sport adattato ha avuto le sue prime manifestazioni in modo riabilitativo per le persone che hanno subito un infortunio fisico. Ma non è stato fino alla seconda guerra mondiale quando iniziò ad essere come lo conosciamo oggi a causa del numero di soldati che finirono con una disabilità.
In Inghilterra, il dottor Guttman ha scoperto i benefici psicologici, socio-affettivi e di inserimento sociale di questa pratica per queste persone. Come risultato di questa scoperta nel 1948, in coincidenza con i Giochi Olimpici (JJOO) di Londra, si sono svolti i primi giochi per persone con disabilità.
Ma non è stato fino al 1960 quando si sono svolti i Giochi Paralimpici (JJPP) esclusivamente dedicati alle persone con disabilità (Lagar, 2003).
Grazie a questo evento, lo sport adattato è emerso come lo conosciamo oggi. Anche se è vero che a poco a poco si è evoluto, cambiando così le sue strutture e modalità sportive, al punto da includere, secondo il Comitato Paralimpico Spagnolo (CPE) (2013), 20 discipline, 503 eventi, 160 paesi e 4.200 atleti con 2.500 giudici e / o arbitri. (Pérez Tejero e altri, 2013).
Lo sport è una delle attività che ci piace fare di più nella nostra quotidianità, indipendentemente dal fatto che abbiamo o meno un qualche tipo di disabilità. Questo ci aiuta a eludere e liberarci da noi stessi e persino a relazionarci con gli altri.
Per le persone con disabilità lo sport ha più significato in quanto è un modo per superare e cercare nuovi traguardi da raggiungere.
Grazie allo sport adattato, possono anche rafforzare non solo il loro corpo ma anche la loro mente. Pertanto, il nostro dovere è sostenere questo tipo di sport non solo a scuola ma anche in altri ambiti della vita..
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