Inizieremo con la spiegazione a 2 livelli:
Quando sei geloso ne sei consapevole, ma anche così devi chiarire un punto. La gelosia somiglia all'invidia e tende a essere confusa, quando arrivi a questo punto ricordalo L'invidia consiste nel volere qualcosa che non hai mentre la gelosia è la paura di perdere qualcosa che già hai.
Per determinare se una persona è gelosa, è necessario essere attenti ai segnali che proietta. Divideremo questi segnali in diversi piani in modo che siano più facili da riconoscere..
Tutti questi segni sono indicativi di gelosia ma possono anche avere un significato diverso, quindi è necessario prestare attenzione a tutti loro. Non perché uno di loro appaia, stiamo affrontando un attacco di gelosia. Più segni vengono mostrati, più possiamo essere sicuri dell'esistenza della gelosia
I piani in cui divideremo questi segnali sono il piano di comunicazione e il piano del linguaggio del corpo (questi piani sono interconnessi ma sono spiegati in questo modo in modo che i segnali siano più facili da riconoscere).
Chi si sente geloso, quando comunica con il suo partner avrà tensione e ansia. Di conseguenza, invece di avere una conversazione naturale, proverai a scoprire quali sono i pensieri del tuo partner. Puoi avere un atteggiamento più o meno aggressivo ma sempre con un tono più secco e diverso dal solito..
Il suo partner sarà l'unica cosa che esiste per lui o lei in quel momento e non darà importanza a nessun'altra circostanza. La tua conversazione con una terza persona sarà veloce e utilizzerà monosillabi poiché tutta la tua attenzione sarà diretta verso il tuo partner.
La persona in quella conversazione sarà persa, le pause tra le parole aumenteranno e soprattutto saranno assenti. Cioè, sarai incapace e concentrato sul tuo partner.
Il viso rimarrà inespressivo cercando di nascondere tutte le emozioni ma si noterà tensione nella parte della mascella, nel collo (dove si vede meglio) e anche nei muscoli del braccio che risulteranno particolarmente tesi. Inoltre è molto probabile che i pugni siano chiusi ma questo dipenderà dal grado di gelosia della persona e dal suo livello di autocontrollo.
La gelosia aumenta l'ansia e con essa compaiono gesti di autoconciliazione, l'esempio più lampante è la respirazione profonda poiché è un meccanismo per far fronte all'ansia. Insieme a una respirazione più profonda, è normale che compaiano gesti più auto-concilianti.
Altri esempi sono appoggiarsi all'indietro, toccare le mani o passarle sul corpo (in qualsiasi zona per un breve periodo e soprattutto la nuca)
Questi gesti sono involontari, di solito durano pochi secondi e sembrano aumentare la fiducia in se stessi quando è particolarmente necessario, ad esempio nella gelosia.
La persona gelosa cercherà di controllare il suo partner il più possibile, per questo non smetterà di fissarlo il più a lungo possibile per raccogliere tutte le informazioni che ha. Ricorda che tutta la tua attenzione è concentrata sul tuo partner.
L'effetto desiderato è quello di distinguersi dalla persona che ci provoca gelosia (non il partner ma la persona che provoca il grilletto, cioè la persona che pensiamo ci piaccia) per questo la persona gelosa starà in piedi, con il mento alto, attaccata petto e con entrambe le mani appoggiate sulla vita.
Con questo atteggiamento, cerca di distinguersi il più possibile, cercando non solo di attirare l'attenzione del suo partner ma anche di distinguersi da possibili rivali anche se non esistono (bisogna ricordare che la gelosia dipende dalla predisposizione alla gelosia che se è molto alto si abbina a una grande fantasia)
La persona gelosa cercherà anche di porre una barriera tra il suo partner e gli altri in modo da cercare di proteggere il suo partner e isolarlo dall'azione di altre persone.
Può essere in modo molto ovvio, ad esempio dare un abbraccio al tuo partner o può essere in modo molto sottile, ad esempio, far avanzare un piede tra il tuo partner e gli altri, questo livello dipende dall'intensità della gelosia e anche da autocontrollo dei gelosi.
Chi è geloso ed estraneo al proprio partner non può stabilire barriere tra il proprio partner e gli altri. Di conseguenza i gelosi aumenterà i tuoi gesti di blocco, Può essere mostrato in modo molto evidente ad esempio incrociando le braccia o in modo più sottile premendo le labbra per alcuni secondi.
Questi gesti di blocco appaiono dovuti alla necessità dell'individuo di controllarsi ma sono involontari, cioè sono un modo involontario di simulare l'apparizione di qualsiasi sentimento.
E sei capace di riconoscere la gelosia ... ?
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