Bullismo in una coppia È salutare per la relazione?

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Egbert Haynes
Bullismo in una coppia È salutare per la relazione?

Ogni volta che sentiamo il termine "bullismo" i nostri allarmi si attivano. Questo ha la sua spiegazione poiché si riferisce a un tipo di abuso psicologico e, in alcuni casi, fisico. Tuttavia, a volte, questo termine è usato per riferirsi alle tipiche battute che sorgono tra le coppie.

In questo articolo parleremo delle differenze che esistono tra le caratteristiche e gli scopi di ciascuno degli aspetti di questo comportamento e le sue conseguenze nella nostra vita..

Cos'è il bullismo?

Il bullismo è una molestia e generalmente questo termine è associato all'abuso fisico e psicologico che alcuni studenti subiscono dai loro compagni di classe. Tuttavia, è anche associato ad abusi tra altri tipi di relazioni, siano essi familiari, amici, colleghi di lavoro o partner.

In questo articolo ci concentreremo sul bullismo del partner, che possiamo identificare quando alcuni dei seguenti comportamenti si verificano da uno dei due membri della relazione:

  • Stuzzicando
  • Critiche sull'aspetto fisico
  • Abuso
  • Abuso fisico
  • Abuso psicologico
  • Isolamento, controllo su amici o familiari
  • Gelosia estrema, possesso, ossessione
  • Controllo delle partenze con o senza partner
  • Dominanza e manipolazione
  • Molestie
  • Molestie verbali o sessuali
  • Divieto di libero sviluppo della personalità
  • Disprezzo
  • Bugie, insulti, minacce
  • Parole squalificanti

Cosa fare quando sei vittima di bullismo da parte del tuo partner?

Se scopri che la tua vita è influenzata negativamente dal tuo partner, con uno o più degli atti di cui sopra, armati di coraggio e non permettere che ciò continui ad accadere.

Ti consiglio di averne prima uno sana comunicazione in coppia, dove puoi esprimere i tuoi sentimenti sulla situazione e raggiungere accordi, poiché se questo non viene risolto, scatenerà paure e insicurezze.

Se pensi che le cose non cambino, è meglio prendere un altro tipo di decisione e porre fine alla relazione. Ricorda che il tuo benessere viene prima di tutto e devi fare tutto il possibile per vivere una vita tranquilla e felice.

Ricorda che sei molto importante, ama te stesso, valorizza te stesso e rispetta te stesso. In questo modo, gli altri potranno vedere tutte le qualità che hai e attirerai nuove opportunità e un nuovo amore che sa quanto vali..

Il bullismo è sempre negativo in una coppia?

Il dottor Dacher Keltner, professore di psicologia all'Università della California, nel suo libro "Born to be good: The science behind a significative life", conclude che le coppie che fanno battute costanti tendono ad essere più felici, poiché affrontano problemi migliori e anche stare insieme più a lungo.

In questo caso stiamo parlando di un altro tipo di bullismo in una coppia che non è negativo.

Iniettare buon umore nella relazione

In accordo con quanto sopra e per raggiungere questo obiettivo, Keltner solleva alcune regole di base in relazione alle barzellette, che sono:

  1. Ottieni il massimo dalle barzellette interne
  2. Non portare le cose oltre il livello della superficie
  3. Sii consapevole che riceverai nello stesso modo in cui dai
  4. Se si tratta di un problema reale, rendilo minore.
  5. Non guardare i principali difetti o punti deboli
  6. Non esagerare

Tieni presente che per raggiungere questo obiettivo devi avere un buon umore, capire anche le prese in giro (non offensive) del tuo partner e sapere che non dovresti esagerare con i commenti o prendere tutto sul personale.

Ricorda le linee guida precedenti, sia quelle sugli abusi che le "regole" per far ridere il tuo partner. In questo modo puoi costruire un legame affettivo sano e duraturo; godere un buon rapporto con un partner è possibile!

Mettilo in pratica

Ora che sai quanto è importante l'umorismo per la tua relazione, sentiti libero di fare e ricevere battute dal tuo partner. Ricorda di non prendere tutto così sul serio e di vivere una relazione divertente, anche l'amore va di pari passo con l'umorismo!

Tieni a mente

Non ci sono scuse per alcun tipo di abuso, tanto meno dovresti permetterlo al tuo partner. Allo stesso modo, non dovresti essere tu quello che maltratta; se è così, impara a reagire il vantaggio dell'autocontrollo.

Se soffri di bullismo in coppia, In questo caso, è meglio andarsene e porre fine a una relazione in cui la tua personalità e la tua libertà vengono influenzate e violate.

Finire

Se non ci sono abusi in quanto tali nella vostra relazione, ma il vostro partner e voi siete oggetto di reciproche prese in giro, dovreste farloaber gestire i limiti e buon umore per evitare tensioni e molti conflitti.

Ora, se non c'è così tanto umorismo nella tua relazione, cambia la routine e aiutala a diventare una relazione piena di amore, felicità e libertà; a nessuno piace sentirsi calpestato o impacciato nella propria vita.

Vivi la tua vita in modo responsabile e non impantanarti in cose che non contano così tanto. Scegli il tuo benessere e la tua felicità!

Fare un paio di sorrisi al tuo partner e mettere da parte la serietà di fronte a piccoli inconvenienti o prese in giro innocue è un tipo sano di bullismo per la relazione; sicuramente ti aiuterà a rendere i legami emotivi forti, solidi e duraturi.


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