Il amore, scientificamente, è un bisogno dei mammiferi, come la fame o la sete. L'esperienza dell'amore è divisa in tre fasi: lussuria, attrazione e attaccamento. La lussuria è la sensazione del desiderio sessuale; l'attrazione romantica determina quali partner sono attraenti, risparmiando tempo ed energia nella scelta; l'attaccamento implica la condivisione della casa, i doveri dei genitori, la difesa reciproca e negli esseri umani implica sentimenti di sicurezza.
L'amore è un concetto universale, esiste in tutte le culture. Sebbene ci siano alcune differenze nella definizione dell'amore a seconda della cultura e del contesto dato, ci sono una serie di caratteristiche. L'amore è riconosciuto in tutte le culture come un modello specifico di sentimenti e comportamenti..
Molte persone hanno pensato all'amore, e alcuni continuano a pensarlo, come qualcosa di mistico e magico, ecco perché cercherò di spiegare in questo articolo cos'è l'amore, che senso ha, perché ci innamoriamo e come lo facciamo innamorarsi tra le altre questioni.
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L'amore è uno stato psicologico e fisiologico con un modello di sentimenti caratterizzato dalla necessità di stare con la persona amata e che detta persona sente lo stesso nei nostri confronti.
Questi sentimenti sono rappresentati attraverso una serie di comportamenti che dimostrano l'intimità tra le persone come il contatto fisico, comportamenti altruistici o relazioni sessuali nell'amore romantico.
Essendo un termine così astratto è difficile cercare caratteristiche comuni che lo differenziano da altri concetti come l'amicizia o la venerazione. Per questo motivo, i sentimenti sono spesso confusi, ma questo è normale perché il cervello non funziona in termini di tutto o niente, ma gradualmente.
Ad esempio, non tutte le persone che incontriamo sono nostri amici e non sentiamo con la stessa intensità l'amicizia di tutti i nostri amici..
Ciò che sembra chiaro è che l'amore è l'opposto dell'odio, che è descritto come un sentimento di rifiuto nei confronti di una persona o cosa. Quindi, se l'amore è l'opposto, sarebbe definito come un sentimento di attrazione verso un'altra persona o cosa..
L'amore ha molti significati nel dizionario RAE (Vera accademia di lingua spagnola). Nell'immagine seguente puoi trovarli:
Esistono diversi tipi di amore a seconda dell'oggetto o della persona a cui è diretto. La categorizzazione più generale li dividerebbe in due gruppi, amore impersonale e amore interpersonale..
Questo gruppo include tutti i sentimenti d'amore che non sono diretti alle persone. Il destinatario può essere quasi qualsiasi cosa, un oggetto, un atto, una professione, un concetto ...
Ad esempio, puoi amare un orsacchiotto per i ricordi che riporta; qualcuno può amare sciare o nuotare; puoi amare la psicologia o la scienza (qui parlo per esperienza); oppure puoi amare la natura.
In tutti i casi la persona sente il bisogno di essere in contatto con ciò che ama.
Quando parliamo di amore di solito ci riferiamo a questo tipo di amore. Questo gruppo include tutti i sentimenti di amore che sono diretti ad altre persone, che generalmente sono un membro della famiglia, un amico o un partner..
Sebbene questi siano gli usi più comuni quando si parla di amore, non dimenticare che esiste anche l'amor proprio, o amore per se stessi, che non è meno importante del resto. Anzi, direi che è ancora più importante.
In questa sezione spiegherò il processo dell'innamoramento e cercherò di rispondere ad alcune domande molto comuni come cosa guardiamo l'altra persona?
Le prime cotte di solito si verificano nell'adolescenza, anche se è un amore immaturo e di solito non viene scelta la persona giusta. Questa infatuazione e la ricerca di un partner sono fatte per soddisfare quattro bisogni umani fondamentali.
In primo luogo, avere rapporti sessuali e / o riprodursi (gli ormoni ci chiamano); secondo, avere e dare compagnia; terzo, avere una relazione di attaccamento con l'altra persona; e quarto e ultimo, per dare e ricevere aiuto e cura.
Per selezionare il partner, devono esistere una serie di circostanze senza le quali è improbabile che si trovi:
-La persona deve essere accessibile, cioè la persona deve provenire dalla nostra cerchia di amici o da un altro ambiente come il lavoro e la scuola, anche se oggi con i social network e le pagine di ricerca dei partner puoi avere accesso alla persona ovunque si trovi.
-Non essere respinto. Sembra ovvio, ma con questo intendo che non è necessario che la persona ti sembri attraente fin dall'inizio, infatti, conosco coppie consolidate che quando si sono incontrate non credevano che l'altra persona fosse attraente. Se è necessario che non lo trovi sgradevole, a questo punto è stato dimostrato che l'odore è particolarmente importante in quanto svilupperò in seguito.
-Condividiamo alcuni gusti e aspettative per il futuro. In realtà, quando la coppia è già stabilita, le persone tendono a imitare e imitare il proprio partner, motivo per cui vengono condivisi molti più gusti e aspettative, ma è necessario che all'inizio della relazione ci sia qualcosa che ti unisce..
Una volta che incontriamo una persona nelle giuste circostanze, su cosa ci basiamo per scegliere il nostro partner? Ci sono stati numerosi studi nel corso della storia e sono state riscontrate alcune chiare preferenze che noi esseri umani presentiamo nella scelta del nostro partner.
Queste preferenze sono fondamentalmente morfologiche, generalmente le donne guardano all'altezza e all'indice di massa muscolare degli uomini, mentre queste sono fisse nel rapporto tra vita e fianchi. La simmetria e l'odore del corpo della persona sono molto importanti per entrambi i sessi..
Queste preferenze hanno un chiaro senso evolutivo, scegliamo il partner con cui è più probabile riprodurci e mantenere i nostri giovani, grandi e forti uomini e donne dai fianchi larghi..
Anche se il caso della preferenza delle donne è curioso, perché in uno studio condotto nel 2005 è stato dimostrato che la loro preferenza in termini di altezza degli uomini dipendeva dalla fase del ciclo mestruale in cui si trovavano. Le donne tendevano a preferire uomini più alti quando erano nella fase fertile del ciclo mestruale (fase follicolare).
La simmetria e le preferenze di odore corporeo potrebbero non avere un senso evolutivo così ovvio, ma sembra che le persone più simmetriche siano considerate più attraenti perché la simmetria è un indicatore che i nostri geni stanno bene, non ci sono errori genetici e che siamo fertili.
Per quanto riguarda l'odore corporeo, alcuni studi hanno dimostrato che questo è un fattore importante nella scelta di un partner, perché ci dice se siamo geneticamente compatibili con l'altra persona, può anche dirci se è fertile o se soffre di qualche malattia.
In uno studio condotto da Havlicek e dal suo team, è stato riscontrato che le donne che erano in una fase fertile del loro ciclo mestruale preferivano l'odore corporeo degli uomini più dominanti.
Ciò ha un senso evolutivo, poiché anche il partner (o i partner) del maschio dominante di un gruppo di animali viene solitamente trattato con privilegi, ad esempio, riceve più cibo e sarà più protetto..
È chiaro che quando siamo innamorati il nostro mondo cambia, soprattutto se quell'amore è ricambiato. Sembra che ci sia solo quella persona speciale, ci occupiamo di cose che prima sembravano superflue e prive di significato, come il tramonto, e smettiamo di prestare ad altre cose o persone che prima ci sembravano importanti.
Il modo più grafico per descriverlo è paragonarlo a una dipendenza, può sembrare brutto o esagerato, ma, in realtà, i cambiamenti che avvengono nel cervello quando siamo dipendenti da qualcosa e quando ci innamoriamo sono molto simili.
La piacevole sensazione di euforia che proviamo quando siamo con il nostro partner o quando fa qualcosa che ci piace, si verifica in seguito all'attivazione del sistema limbico, o sistema di rinforzo, prodotto dall'aumento della dopamina. Questa sensazione ci rafforza e ci fa desiderare sempre di più di stare con il nostro partner..
Questo non accade solo con l'amore, accade con qualsiasi stimolo di rinforzo, cioè con tutto ciò che ci piace, ed è una delle basi dell'apprendimento. Può capitare a noi di bere cioccolata, suonare qualcosa o disegnare.
Si verifica anche quando assumiamo un farmaco poiché è proprio uno dei meccanismi più importanti nella regolazione delle dipendenze.
Altre sostanze strettamente legate all'amore e al sesso sono l'ossitocina e la vasopressina. Questi ormoni vengono secreti mentre la coppia ha una relazione sessuale, sia negli uomini che nelle donne, provocano euforia e analgesia, in modo da non essere infastiditi da eventuali danni che possono verificarsi durante il rapporto sessuale..
È stato riscontrato che durante le prime fasi del rapporto la concentrazione di queste sostanze aumenta notevolmente. Inoltre, l'ossitocina, chiamata anche ormone dell'amore, non solo agisce nell'amore romantico, ma è anche legata all'amore materno, poiché le donne lo secernono durante il parto e quando allattano il loro bambino attraverso l'allattamento..
L'ossessione che proviamo per il nostro partner, la sensazione di voler stare con lei tutto il tempo e fare tutto con lei, potrebbe essere determinata da un calo generale dei livelli di serotonina nel cervello.
Nei pazienti con disturbi ossessivi è stata riscontrata una diminuzione dei livelli di serotonina simile a quanto accade alla coppia quando sono all'inizio della loro relazione.
La passione e l'amore incondizionato mostrati nelle prime fasi della relazione sono legati all'inibizione della corteccia frontale e dell'amigdala.
L'amigdala gioca un ruolo fondamentale nel riconoscimento degli stimoli avversivi, nel caso del partner servirebbe a rilevare comportamenti di quella persona che non ci piacciono, e la corteccia frontale funziona come un filtro che serve a controllare i nostri impulsi. Questo spiegherebbe che abbiamo un giudizio meno severo davanti alla persona che amiamo.
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