Le biblioteche sono i luoghi ideali per studiare in modo produttivo. Soddisfano tutte le condizioni necessarie, poiché hanno un ambiente tranquillo, tavoli individuali, illuminazione adeguata, stanze insonorizzate ... A parte il fatto che hanno tutti i libri e le informazioni necessarie.
D'altro canto, a casa la situazione è più complicata. Isolarsi dalla famiglia e trovare un posto dove potersi concentrare non è un compito facile. Oltre alla casa, ci sono altri aspetti che dobbiamo considerare, come la pandemia, il vicinato, la musica dei vicini, i lavori per strada, ecc..
Se non abbiamo uno spazio adeguato e le situazioni sono irreversibili, è meglio andare in biblioteca. Tuttavia, la situazione attuale che il mondo sta attraversando a causa COVID-19 ci fa ripensare a questa opzione. Forse dobbiamo solo fare alcuni aggiustamenti a casa per avere un area di studio più produttiva. Ecco cinque chiavi per raggiungere questo obiettivo:
1. Buona illuminazione
Secondo Eldulcehogar.es, la luce naturale facilita la lettura e riduce la sensazione di stanchezza. Pertanto, dobbiamo approfittare delle ore di sole per leggere. Quando arriva la notte, dobbiamo usare la luce bianca e metterci in uno spazio dove non c'è ombra. "Un'indagine sul Università Cornell e un altro della North American Society of Interior Designers ha rivelato che una scarsa illuminazione causa problemi come affaticamento degli occhi, esaurimento, stress e mal di testa", indicano in una delle loro recensioni.
2. Scegli uno spazio solo per studiare
Una stanza vuota può diventare il file perfetta sala studio. Inoltre, avere un ambiente solo per studiare e non mangiare o dormire aumenta la concentrazione. Nel caso in cui non abbiamo una stanza libera, possiamo scegliere la nostra stanza, in quanto avremo la possibilità di apportare le modifiche che riterremo opportune.
3. Utilizzare un sedile adatto
Molte ore di studio possono finire influenzare la nostra postura. Pertanto, si consiglia di utilizzare una sedia morbida, con supporto lombare e con ruote. La chiave è mantenere sempre la schiena dritta e con i piedi che toccano il suolo. Il poggiapiedi e sedie da ufficio Sono accessori che risolveranno questi problemi.
4. Scappa dal rumore
Non è conveniente scegliere il luogo più affollato della casa per studiare. In caso di rumore esterno, possiamo utilizzare i tappi per le orecchie. Possiamo anche parlare con gli altri membri della famiglia informarti sui nostri orari di studio in modo che durante quel periodo emettano il minor rumore possibile.
5. Mantieni l'ordine
Avere un luogo disordinato influisce sulla nostra capacità di concentrazione, quindi dobbiamo mantenere il nostro ambiente di studio ordinato e pulito. Dobbiamo ordinare la scrivania e arieggiare la stanza in modo che l'ambiente offra un ambiente piacevole e favorire la nostra concentrazione.
Tutti questi fattori permetteranno di avere uno spazio di studio produttivo. Possono anche essere applicati per creare, ad esempio, un ufficio e lavorare da casa senza decentramento.
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