I bambini raramente o mai osano vivere una vita più felice o più appagante dei loro genitori. Inavvertitamente rimangono fedeli a tradizioni familiari non dette che funzionano in modo invisibile. Le costellazioni familiari sono un modo per scoprire i legami e le forze familiari sottostanti che sono stati trasportati inconsciamente per diverse generazioni. Bertold Ulsamer
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Una costellazione familiare è un processo terapeutico che viene svolto in un gruppo e che lavora sulla parte più profonda della nostra coscienza. La teoria su cui si basa questa tecnica è che le persone hanno delle ancore negative inconsce, che ci trasmettono sensazioni dolorose e dalle quali a volte non sappiamo come lasciarci andare. Queste ancore spesso ci portano a riprodurre determinati comportamenti oa vivere ripetutamente determinate situazioni negative, senza sapere molto bene come risolverlo.
Le Costellazioni Familiari sono realizzate con più persone che non hanno alcun legame tra loro e che frequentano lo stesso seminario. È importante chiarire che sebbene le Costellazioni Familiari siano svolte in gruppo, non è considerata una Terapia di Gruppo in quanto tale, poiché le dinamiche di lavoro sono molto diverse.
Bert Hellinger, uno psicoterapeuta tedesco ed ex sacerdote ha sviluppato questo metodo a metà degli anni '90 ed è il fondatore di questa tecnica. Durante la sua carriera ha curato e studiato famiglie per più di 50 anni e ha osservato che molti di noi usano inconsciamente schemi familiari distruttivi che ci portano ad ansia, depressione, rabbia, senso di colpa, solitudine, alcolismo e persino malattia come forma di "appartenenza". "alle nostre famiglie. La sua teoria è che, unito da un amore profondo, un bambino spesso sacrifica i propri interessi nel vano tentativo di alleviare le sofferenze di un genitore o di un altro membro della famiglia..
Le Costellazioni Familiari ci permettono di rompere questi schemi in modo da poter vivere in modo più consapevole, sano, felice e soprattutto pieno. I risultati possono davvero cambiare la vita.
Pertanto, lo scopo delle Costellazioni Familiari è scoprire le dinamiche nascoste di una famiglia e le sue relazioni in modo sperimentale. Questo è un metodo gentile e sensibile che ti consente di rivelare le energie delle relazioni attraverso i rappresentanti, in modo che possa portare a una soluzione. Ciò implica che ogni membro del sistema possa trovare il proprio posto nel gruppo attraverso una sana e rispettosa connessione reciproca..
Per eseguire la Costellazione familiare, diverse persone si incontrano, incluso il costellatore (terapista), e le sessioni si tengono una mattina o un pomeriggio. Un workshop è composto da 3 a 6 persone, a seconda dell'organizzazione con cui il gruppo è stato precedentemente strutturato. Ogni partecipante avrà il proprio turno di costellazione e la loro costellazione durerà circa un'ora. Durante la costellazione, le altre persone diventano parte attiva della terapia, poiché possono essere scelte per rappresentare le esperienze dell'inconscio della persona che è costellazione (eseguendo la terapia). Dopo ogni turno di costellazione, c'è una pausa di 10 minuti per riposare e continuare con il successivo. In questo modo la dinamica del lavoro è continua e ogni persona che partecipa svolge un lavoro personale e di gruppo..
Non è necessario che una persona che frequenta abbia un qualche tipo di conoscenza delle costellazioni, poiché il modo di lavorare è ordinato e allo stesso tempo esperienziale e creativo. In sintesi, ogni persona che frequenta un laboratorio di costellazione familiare svolge un lavoro personale, sia nella propria costellazione che in quella degli altri: è molto comune sentire che il ruolo oi ruoli che ogni persona ha vissuto come rappresentante è legato ad aspetti di la sua vita e la sua storia personale.
Questo processo è efficace in questioni di natura sistemica. Quando ci sono problemi dovuti a modelli di comportamento che provengono dalla famiglia di origine. Questa terapia aiuta a risolvere i problemi familiari e trovare significato e scopo nella vita, oltre a risolvere problemi personali.
Il processo delle Costellazioni Familiari funziona su molti livelli contemporaneamente, funziona a un livello profondo, come l'ipnoterapia. Secondo Hellinger, l'energia di cui abbiamo a che fare qui è principalmente l'energia dell'anima.
La Terapia Esistenziale si basa su un approccio fenomenologico come modo di lavorare che richiede al terapeuta di mettere da parte le ipotesi, le teorie oi programmi appresi, al fine di consentire al cliente di esplorare la propria realtà e permettere alla situazione di manifestarsi. Questo può fornire informazioni utili da cui una persona può vedere il significato della propria situazione..
Allo stesso modo, nelle Costellazioni familiari è richiesto un terapeuta o adotta un approccio fenomenologico in cui lascia le sue precedenti conoscenze o ipotesi, al fine di consentire alla costellazione con i suoi rappresentanti di dispiegarsi e rivelare ciò che è necessario per il cliente e il problema che presenta.
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