La sindrome premestruale (PMS) è una combinazione di disturbi fisici, psicologici e dell'umore che si verificano dopo l'ovulazione di una donna, che di solito terminano con l'inizio del suo flusso mestruale..
I sintomi più comuni legati all'umore sono irritabilità, tristezza, pianto ed eccessiva sensibilità emotiva. I sintomi fisici più comuni sono affaticamento, gonfiore, tensione mammaria (mastalgia), acne, alterazioni dell'appetito e voglie di cibo..
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La sindrome premestruale rimane un mistero perché include un'ampia varietà di sintomi, rendendo difficile fare una diagnosi definitiva. Sono state proposte diverse ipotesi per spiegare la causa della sindrome premestruale, ma nessuna di queste teorie è stata dimostrata, quindi il trattamento specifico per la sindrome premestruale manca ancora di solide basi scientifiche. La maggior parte delle prove suggerisce che la sindrome premestruale è il risultato di alterazioni nei livelli degli ormoni sessuali e delle sostanze chimiche del cervello o dei neurotrasmettitori..
La sindrome premestruale non sembra essere specificamente associata a nessuna personalità. Allo stesso modo, numerosi studi hanno dimostrato che lo stress psicologico non è correlato alla gravità della sindrome premestruale..
Circa il 90% delle donne sperimenta sintomi premestruali ad un certo punto della loro vita. Sebbene la vera incidenza della sindrome premestruale possa essere stata sovrastimata includendo tutte le donne che manifestano sintomi fisici o emotivi prima delle mestruazioni non correlati al ciclo mestruale.
Si stima che la sindrome premestruale clinicamente moderata o grave di intensità e che influisce sul normale funzionamento di una donna si manifesti nel 20% - 30% delle donne.
Un'ampia varietà di sintomi è stata attribuita a questa sindrome. Inoltre, le donne possono avere la sindrome premestruale di durata e gravità variabili da ciclo a ciclo..
I sintomi emotivi più comuni sono:
I sintomi fisici più comuni sono:
Esiste una forma più grave di sindrome premestruale, nota come disturbo disforico premestruale (PDD), noto anche come disturbo disforico della fase luteale tardiva, che si verifica in un minor numero di donne e porta a una significativa perdita di funzionalità a causa di sintomi insolitamente gravi.
In questi casi, le donne presentano forti sbalzi d'umore, depressione, irritabilità o ansia (con o senza sintomi fisici). I sintomi generalmente scompaiono dopo i primi 3 giorni di sanguinamento mestruale. Questo tipo grave di sindrome premestruale, fortunatamente, non è comune.
Alcune condizioni mediche possono peggiorare tra l'ovulazione e il primo giorno di sanguinamento mestruale. I disturbi più colpiti includono:
La durata della sindrome premestruale varia tra le donne. La maggior parte presenta sintomi per alcuni giorni o più durante la settimana prima dell'inizio del ciclo mestruale. Alcune donne possono avere sintomi in un periodo di tempo più o meno lungo, ma ciò che deve essere soddisfatto per essere diagnosticato è che i sintomi della sindrome premestruale iniziano dopo l'ovulazione (il punto medio del ciclo mestruale mensile).
Il trattamento della sindrome premestruale a volte può essere difficile. Nel corso della storia sono stati utilizzati diversi tipi di trattamenti. Alcune misure mancano di una solida base scientifica, ma sembrano aiutare alcune donne. Altri trattamenti con una base in più potrebbero non aiutare tutti i pazienti..
In generale, la gestione della sindrome premestruale include condurre uno stile di vita sano che incoraggia:
Inoltre, alcuni studi suggeriscono che gli integratori di calcio e magnesio possono fornire alcuni benefici..
Per alcune donne, i sintomi della sindrome premestruale possono essere simili ai primi segni di gravidanza, sebbene questo sia qualcosa di molto personale..
Molte donne non manifestano i primi sintomi della gravidanza, mentre altre possono sperimentare un aumento della tenerezza del seno, gonfiore, affaticamento e sbalzi d'umore. Questi sintomi possono essere, per alcune donne, simili ai sintomi della sindrome premestruale. Sfortunatamente per le donne che si chiedono se alcuni sintomi siano dovuti alla sindrome premestruale o alla gravidanza, l'unica risposta definitiva arriva con l'arrivo delle mestruazioni o con un test di gravidanza positivo..
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118460/
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