Quando ci parlano di emozioni, vengono in mente innumerevoli parole, tristezza e gioia, soprattutto. Ma anche felicità, rabbia o disgusto. E sebbene tutti abbiano un ruolo e funzioni molto importanti nella nostra vita quotidiana, c'è un'emozione molto speciale che può aiutarci enormemente se usata bene. Un'emozione che può portarci ad essere preparati a ciò che ci accadrà, che porta il nostro corpo a destinare tutte le risorse che ha a disposizione a ciò che verrà e così affrontarlo al meglio..
Questa è un'emozione potente e ha un grande potenziale, forse quella che presenta il maggior potenziale di tutte. Ed è che se questa emozione viene usata bene può aiutarci molto a raggiungere obiettivi che altrimenti sarebbero impossibili. Parliamo della sorpresa.
La sorpresa è senza dubbio l'emozione più unica di tutte, possiamo definirla qualcosa di imprevisto o di nuovo e la cui principale conseguenza è quella di distogliere tutta la nostra attenzione su questo. La sorpresa è classificata come un'emozione neutra, poiché la sorpresa stessa non è mai negativa o positiva, ciò che è negativo e positivo sono gli atti e le emozioni che si verificano immediatamente dopo. La sorpresa dura solo pochi secondi poiché si trasforma rapidamente in un'altra emozione a seconda della natura dell'evento a sorpresa. Dal punto di vista evolutivo, la sorpresa ha permesso ai nostri antenati di affrontare i cambiamenti inaspettati dell'ambiente in modo abbastanza efficace, dirottando tutte le nostre risorse verso questo cambiamento per affrontarlo con successo..
La sorpresa si manifesta come reazione a un evento o evento che non è coerente con gli schemi che abbiamo in mente e ci porta a scatenare una serie di processi che avvengono molto rapidamente e all'improvviso, interrompendo tutto ciò su cui il nostro pensiero stava lavorando. viene presentata la sorpresa.
Questa capacità di fermare bruscamente i pensieri è ciò che dà tutto il potenziale per sorprendere, perché quando siamo immersi in una cascata di pensieri negativi, forse una bella sorpresa può deviare la nostra attenzione su qualcosa di più positivo quasi immediatamente. E farci dimenticare cosa innesca quel negativo pensiero, come lo stress o l'ansia, riducendoli notevolmente. L'effetto più importante che proviamo con sorpresa è una sensazione di "mente vuota" che si concentra immediatamente sul nuovo stimolo, cioè sentiamo che il pensiero precedente si interrompe improvvisamente..
E sebbene la sorpresa generi incertezza, e questo è qualcosa che generalmente non ci piace molto, il processo di essere sorpresi in determinate situazioni può essere molto vantaggioso, purché la sorpresa che arriva dopo sia ovviamente positiva. Ad esempio, se una persona è immersa in un processo ansioso e la sorprendiamo positivamente, le faremo interrompere l'intero processo per dedicare tutte le proprie risorse alla sorpresa che gli stiamo dando. Cioè possiamo riavviare la persona in modo che smetta di prestare attenzione ai suoi pensieri interni che generano stress e ansia e tutta la sua attenzione va a noi, riducendo almeno momentaneamente quella sofferenza che la persona soffre di ansia a causa di un evento o pensiero determinato.
Questa tecnica è stata una pratica popolare (soprattutto nei film), anche se controversa per molto tempo, poiché è sempre stato possibile vedere come dare uno "schiaffo" a persone eccessivamente nervose possa funzionare per far reagire qualcuno, e questo non è più in un modo un po 'sorprendente. Logicamente, questa non è la sorpresa che dovresti dare, ci sono molti altri modi per sorprendere molto meglio una persona trascinata dalle sue emozioni negative, come eseguire un comportamento inaspettato come saltare senza venire in mente, o uno strano movimento con le mani che porta la persona a dedicarci tutta la sua attenzione, dire un commento positivo che è sorprendente e nuovo per la persona, o sorprendere con qualche piccolo dettaglio che non è previsto.
Come puoi vedere, la sorpresa ha un potenziale sufficiente per indirizzare la persona verso un obiettivo, un potenziale che ben utilizzato può servire a molti scopi, oltre a ridurre una cascata di emozioni negative, la sorpresa può anche servire nel campo delle vendite per raggiungere (se la persona è sorpresa) per indirizzare la loro attenzione su ciò che diciamo loro sui nostri prodotti o servizi, o nel caso dell'istruzione se riusciamo a sorprendere i nostri studenti in modo che prestino la loro piena attenzione a ciò che vogliamo spiegare.
Da quello che abbiamo visto, possiamo concludere che la capacità dell'emozione della sorpresa di dirigere la nostra attenzione su altri eventi la rende un'emozione molto potente, possiamo persino osare dire il più che è il più potente per guidare il nostro pensiero verso un pensiero, che usato bene può servire a raggiungere molti buoni obiettivi nelle persone, che le portano a dare il meglio di sé, soprattutto nei momenti in cui sono preda delle loro emozioni negative e provano stress o ansia, ad esempio, la sorpresa può essere un potente rimedio momentaneo per ridurli e prevenirne le conseguenze più immediate (possibili attacchi di panico, autolesionismo ...), d'altra parte, la sorpresa può anche aiutarci a trasmettere meglio un messaggio se riusciamo davvero a sorprendere il nostro interlocutore, o aiutare raggiungiamo un obiettivo se riusciamo a far stupire il nostro interlocutore.
Pertanto, non dubitare mai del potenziale di una bella sorpresa per raggiungere un obiettivo complicato e difficile. Sarai sorpreso di ciò che puoi ottenere con esso.
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