Il bisogno di affiliazione e il modello multidimensionale di affiliazione

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Alexander Pearson
Il bisogno di affiliazione e il modello multidimensionale di affiliazione

“Mettersi insieme è l'inizio. Restare insieme è un progresso. Lavorare insieme è un successo. " Henry Ford

Perché, quando le persone vivono situazioni difficili nella loro vita, cercano la compagnia degli altri? Perché ci sentiamo inclini a essere "connessi" con certe persone??

Contenuti

  • Affiliazione: radice della relazione sociale
  • Cosa motiva le persone a partecipare?
    • 1. Ottieni stimoli positivi
    • 2. Per ricevere supporto emotivo
    • 3. Per acquisire maggiori informazioni
    • 4. Per ricevere attenzione e accettazione dagli altri
  • Accettazione e valore relazionale
  • Teoria del sociometro
  • Ansia e isolamento sociale o interpersonale
    • La timidezza e le sue sfide nell'affiliarsi con gli altri
  • Necessità di affiliazione e social network
    • Ciò che motiva le persone a rimanere "connesse" anche in modo virtuale?
    • Conclusione
    • Collegamenti
    • Riferimenti elettronici

Affiliazione: radice della relazione sociale

L'affiliazione è la tendenza che abbiamo a cercare la compagnia di altre persone, è quella necessità di stabilire relazioni con gli altri, mentre la propensione a valutare positivamente un'altra persona e il desiderio di vicinanza è nota come attrazione interpersonale, che contempla componenti cognitive, affettive e comportamentali . Il nostro bisogno di "appartenere" serve come motivazione umana fondamentale.

Le prime indagini sistematiche sull'affiliazione dal punto di vista della psicologia sociale furono condotte da Stanley Schachter (1959), in cui studiava l'uniformità di gruppo ei meccanismi di comunicazione attraverso i quali i gruppi persistono e mantengono la loro coesione, ovvero: "Il campo totale delle forze che agiscono nei membri in modo che il gruppo sopravviva ".

Insieme ai suoi colleghi, ha condotto numerosi esperimenti, in cui hanno concluso che l'associazione con altre persone serve a vari scopi, promuovendo al contempo l'adattamento e la selezione naturale, che possiamo osservare nel corso della storia, poiché nell'Associazione con gli altri l'essere umano è stato in grado di garantire la loro protezione, si è adattato all'ambiente, è stato in grado di risolvere problemi fondamentali e alcuni più complessi di quanto la vita supponga, la formazione e l'appartenenza a determinati gruppi contribuisce alla sopravvivenza dell'individuo e della specie stessa.

Questo desiderio e motivazione di appartenere a un gruppo sociale inizia con il bisogno di affiliazione, che è definito come il desiderio di stabilire un contatto sociale con gli altri (Adam, 1989). Le persone differiscono in termini di questo bisogno, poiché dipende molto dai loro tratti di personalità e dalle loro circostanze particolari..

Il modello multidimensionale di affiliazione afferma che, in generale, le persone cercano di mantenere un livello ottimale di contatto sociale e quando si allontanano da tale obiettivo, cercano di modificare e adattare il loro comportamento per ripristinarlo. Con ciò, si ottiene uno stato di maggiore chiarezza cognitiva in situazioni confuse o impegnative per l'individuo..

Questo paradigma sostiene che è naturale cercare un riferimento in ciò che fanno gli altri, cioè osserviamo e confrontiamo le reazioni degli altri a situazioni simili per valutare il nostro comportamento e cercare di apprendere, acquisire o imitare strategie di coping adattive di fronte a eventualità e sfide che affrontiamo giorno per giorno. Goldschmidt ha affermato che l'uomo per natura è soggetto all'esistenza sociale, quindi presenta il dilemma tra favorire i propri interessi o riconoscere quelli del gruppo a cui appartiene.

L'apprendimento sociale incoraggia lo sviluppo delle abilità di base della vita e in molti casi ha un effetto curativo, imparare a vivere in rispetto e armonia con gli altri, essere utile alla comunità in determinate circostanze, nonché acquisire strategie per la risoluzione dei conflitti, sono alcuni vantaggi di l'appartenenza.

Cosa motiva le persone a partecipare?

Il modello di affiliazione multidimensionale afferma che le persone cercano di connettersi per uno dei seguenti motivi:

"Associarsi con gli altri può fornirci energia, attenzione, motivazione, serve per ottenere informazioni e serve come supporto emotivo". (Hill, 1987).

Per quali scopi le persone cercano la compagnia degli altri?

1. Ottieni stimoli positivi

Stabilire relazioni con gli altri per piacere, semplicemente perché ti diverti in loro compagnia, che in qualche modo è piacevole per te, forse perché condividono gusti, interessi, sogni, obiettivi o hobby ed è stimolante. Quando le persone entrano in contatto, influenzano il campo esperienziale degli altri, che lo percepiscano coscientemente o meno..

L'interazione sociale stessa ha molteplici vantaggi, poiché funge costantemente da incentivo a mettere in atto determinati comportamenti. Quando uno studente si pone l'obiettivo di migliorare accademicamente, ad esempio, può sentirsi più motivato a fare i compiti e prepararsi quando condivide lo stesso obiettivo con un compagno di classe o un amico, perché può essere incoraggiato e associato per ottenere ciò che vuole, quindi non esitare Nel coinvolgere i tuoi amici, Hellen Keller ha affermato che: "Da soli possiamo fare molto poco, insieme possiamo fare molto", collaborare con gli altri divide il lavoro e allo stesso tempo può moltiplicare i buoni risultati.

2. Per ricevere supporto emotivo

"L'unità fa la forza e la discordia si indebolisce." Esopo

Perché le persone infelici cercano compagnia, mentre le persone vergognose spesso cercano la solitudine??

Yacov Rofé (1984), ha proposto la teoria dell'utilità dell'affiliazione, dove ha sostenuto che lo stress risveglia il desiderio di associarsi e stando con gli altri si può ridurre l'impatto negativo della situazione di tensione o angoscia che si manifesta. Tuttavia, negli esperimenti hanno scoperto che le persone che esprimevano vergogna di stare con gli altri aumentavano i loro livelli di stress invece di ridurli..

L'intensità della preferenza delle persone a partecipare a una situazione stressante dipende dai costi e dai benefici che essa comporta, che sono influenzati dalla personalità e dal contesto particolare del soggetto..

Qual è il vantaggio di affiliarsi con altri in tempi difficili o stressanti? La ricerca suggerisce che le persone che affrontano minacce imminenti cercano compagnia per una maggiore chiarezza cognitiva sul pericolo che devono affrontare. Stare con gli altri generalmente rende le persone più motivate ad affrontare una minaccia. Ecco perché si dice che "la sfortuna ama la compagnia".

In uno degli esperimenti di Schachter, le donne con alti livelli di ansia, indipendentemente dal fatto che potessero o meno parlare della loro specifica preoccupazione, hanno preferito essere accompagnate. Ha detto che poter parlare della situazione o semplicemente condividere banalità e questioni superflue, può essere di grande aiuto, partecipando a una conversazione che distoglie l'attenzione dai problemi e dalle situazioni minacciose, si riducono lo stress e l'ansia. Ecco perché è comune cercare di essere "connesso" con gli altri in qualche modo in tempi avversi, perché maggiore è l'ansia e lo stress, maggiore è il bisogno di affiliazione..

Quando qualcuno sperimenta un dolore profondo, quando alcuni legami si rompono, come la separazione o l'allontanamento di una persona cara a causa della distanza, del divorzio o della morte stessa, il bisogno di appartenere può essere intenso, le persone
diventano più angosciati quando vengono trascurati, rifiutati, esclusi, stigmatizzati o condannati all'ostracismo, all'esilio, all'esilio o a qualche forma di "morte sociale" (Williams e Nida, 2011).

Schachter (1959) ha affermato che di fronte a minacce esterne, le persone sono motivate ad affiliarsi, specialmente con coloro che affrontano lo stesso tipo di problema o minaccia. Di conseguenza, molte persone scelgono di restare uniti di fronte a disastri naturali come terremoti, inondazioni, uragani, interruzioni di corrente e altri tipi di crisi; coloro che cercano di unire e unire gli sforzi per risolvere i problemi tendono ad avere un maggiore equilibrio emotivo di fronte a questo tipo di eventi.

Una condizione che aumenta il desiderio di affiliarsi è lo stress. Ottenere supporto emotivo, quando abbiamo paura o affrontiamo situazioni avverse, al fine di ricevere simpatia, comprensione, compassione e cura degli altri, è naturale. Quindi, se stai attraversando una situazione difficile, non esitare ad avvicinare i tuoi amici e le persone all'interno del tuo social network che possono rafforzarti, se non li hai, puoi cercare l'aiuto di uno psicologo. Anche tentare di entrare in gruppi con i quali ti senti identificato e motivato può essere benefico, nell'affiliazione e nella coesione ci sono vantaggi nell'appartenenza a gruppi di mutuo soccorso, dove un problema simile è condiviso, quindi c'è maggiore comprensione ed empatia, però conviene che questo gruppo sia supervisionato da professionisti sanitari formati, in modo che gli obiettivi iniziali non vengano distorti.

3. Per acquisire maggiori informazioni

Attraverso il feedback e l'osservazione di sé rispetto ad altri in condizioni simili, le persone possono essere rese più consapevoli delle conseguenze dei loro comportamenti. Acquisendo informazioni, è possibile generare maggiore consapevolezza ed empatia sui problemi che riguardano tutti noi e motivare le persone a partecipare a beneficio di determinate cause prosociali..

Negli studi effettuati si è riscontrato che le circostanze di maggiore ansia favoriscono la ricerca del contatto interpersonale, perché permette in qualche modo di “evadere” dalla situazione, scambiarsi informazioni, può ridurre l'angoscia, sebbene il conflitto non sia risolto, Ascoltare diversi punti di vista su una situazione difficile può essere di grande aiuto e fornire all'individuo strategie più appropriate per risolvere o affrontare il proprio dilemma, motivo per cui molte persone provano un grande sollievo quando discutono di un problema con un amico.

Si dice che abbiamo un sistema di "monitoraggio sociale", che si attiva quando siamo preoccupati di appartenere e di essere accettati in un gruppo con cui ci sentiamo identificati, che aumenta la sensibilità alle informazioni sociali, soprattutto nelle persone che provano angoscia di essere respinto dal collettivo.

In questo modo si avvia un processo di confronto sociale in cui gli individui valutano la tempestività e la convenienza della loro risposta a una data circostanza. "La miseria ama la compagnia miserabile", le persone cercano compagnia, soprattutto in situazioni di paura, ansia o sfortuna. Quando ci associamo ad altre persone, l'incertezza e la confusione possono essere ridotte, il che aiuta a rispondere in modo più appropriato e adattivo, principalmente in situazioni ambigue. Attraverso il confronto sociale, possiamo ottenere un riferimento dalle informazioni ottenute sui comportamenti, le opinioni e le aspettative degli altri.

4. Per ricevere attenzione e accettazione dagli altri

La considerazione positiva include sentimenti di affetto, rispetto, simpatia e accettazione, il bisogno di attenzione risponde al desiderio di essere tenuti in grande considerazione e ricevere lodi dagli altri (Hill, 1987). Quando le persone hanno forti legami sociali, che si tratti di un partner, amici, colleghi, familiari o determinati gruppi con cui condividono ideologie o interessi, è stato osservato che questi soggetti tendono ad avere una maggiore autostima e soddisfazione per la vita, rispetto a coloro che hanno uno stile di vita più isolato. (Denissen et al., 2008).

 “Non siamo solo animali gregari a cui piace stare in presenza dei loro simili, ma abbiamo anche un'innata propensione a essere notati e apprezzati dalla nostra specie. Non si può immaginare una punizione più diabolica, se fosse fisicamente possibile, per l'individuo muoversi liberamente nella società ma passare completamente inosservato a tutti i suoi membri ". William James

Per essere riconosciuti e accettati, molte persone preferiscono festeggiare insieme agli altri e condividere il loro successo con gli altri, sia il proprio che il gruppo a cui si sentono legati, come quando una folla festeggia la vittoria della propria squadra di calcio preferita. Invece, Standall ha affermato che il bisogno di una considerazione positiva è un bisogno secondario o acquisito. Il desiderio di ricevere gratificazione dalle relazioni e acquisire un senso di comunione con gli altri, implica affetto, amore, intimità e senso di appartenenza.

Accettazione e valore relazionale

Il valore relazionale percepito è il grado in cui una persona crede che gli altri considerino il rapporto con loro prezioso o importante, il sentirsi rifiutato o accettato dipende, in larga misura, da esso. La base di molti dei nostri comportamenti si trova nel desiderio di essere accettati, che è un'esperienza meramente soggettiva.

Quando una persona è valutata relazionalmente parlando, aumenta le possibilità di ottenere benefici, ecco perché molte azioni umane rappresentano sforzi per mantenere il loro valore relazionale, quando questo valore è alto, significa che la persona è accettata e viceversa.

Di conseguenza, molti sono profondamente preoccupati per ciò che gli altri pensano di loro, spendendo troppo tempo, energie e risorse per apparire presentabili e attraenti per gli altri. È essenziale rafforzare l'autostima e il concetto di sé nelle prime fasi della vita; Sebbene sia una tendenza a prendere in una certa misura l'esperienza e l'opinione degli altri come riferimento, il riferimento più importante deve venire da se stessi. Come possiamo misurare il valore relazionale che abbiamo con gli altri? Un modo semplice può essere osservare il livello di collaborazione di altre persone con noi..

Teoria del sociometro

Postula che le persone abbiano un sistema psicologico attraverso il quale rilevano determinati modelli di accettazione e rifiuto che percepiscono nel loro contesto sociale, aspetti che sono importanti per il loro valore relazionale, quando rilevano che tale valore sta diminuendo, un " riarrangiamento ", che motiva le persone a stabilire comportamenti che aumentano il loro valore relazionale e vengono accettati, in questo modo, si verificherà una serie di comportamenti che mirano a proteggere il valore relazionale, aumentando così la sensibilità alle informazioni sociali.

Ansia e isolamento sociale o interpersonale

La ricerca ha dimostrato che quando la presenza di altre persone in una situazione stressante aumenta la possibilità di imbarazzo, le persone scelgono di non aderire. Quando qualcuno si sente impaurito, insicuro e molto a disagio quando è circondato da altre persone, cioè sperimenta un alto grado di ansia sociale, in modo tale che può essere difficile o impossibile per lui svolgere le proprie attività quotidiane nelle diverse aree in cui si svolge, come a casa, al lavoro o a scuola, quando sperimentano crisi di angoscia situazionale o ci sono comportamenti di evitamento molto marcati, è necessario un aiuto psicologico, poiché la persona può soffrire di una fobia sociale o altri disturbi d'ansia, che richiedono speciali cura e trattamento.

Ci sono persone così angosciate da ciò che gli altri pensano di loro che soffrono di ansia sociale o interpersonale, che è caratterizzata da intense sensazioni di disagio fisico ed emotivo in situazioni che richiedono un controllo pubblico, esprimono ansia e preoccupazione eccessive, possono persino provare paura prima di eventi sociali come feste e situazioni in cui il soggetto deve interagire con altre persone, come la scuola e il lavoro, che possono ridurre lo sviluppo della persona in aree diverse.

Un esempio molto caratteristico di questo è l'angoscia che molti presentano quando devono parlare in pubblico, la paura del palcoscenico. Se hai fatto una presentazione a più persone e hai sentito le guance arrossare, sudare abbondantemente, la tua voce vacillare e rischiare di paralizzare o dimenticare informazioni importanti, allora hai sperimentato alcuni dei sintomi dell'ansia sociale. Gli psicologi possono aiutarti a superare l'angoscia e fornirti strategie per affrontare l'ansia sociale.

I problemi interpersonali del passato possono accendere ansie sociali per il futuro (Lary & Kowalski, 1995). Pertanto, è consigliabile focalizzare l'attenzione e le energie sul presente, la vita quotidiana comporta già le proprie sfide che dobbiamo affrontare, possiamo ridurre lo stress e l'ansia sottraendo le preoccupazioni sul passato e sul futuro.

La timidezza e le sue sfide nell'affiliarsi con gli altri

Le persone hanno bisogno degli altri perché viviamo in una società, a volte è semplicemente per celebrare i traguardi raggiunti, per condividere notizie, possono sentirsi contenuti quando gli altri mostrano empatia e compassione per il loro stato, parlano di ciò che li preoccupa o semplicemente si distraggono. Quando la persona non ha determinate abilità sociali o è troppo timida, quando è facilmente inibita ed è riluttante all'idea di avvicinarsi agli altri, perde molte opportunità e benefici che l'interazione sociale comporta (Lane, 2007).

La timidezza stessa è una caratteristica molto comune, in uno studio condotto da Hendersson e Zimbardo (1998), hanno scoperto che il 49% degli americani si descriveva come persone timide, in Israele il 31%, in Germania il 40%, a Taiwan il 55% e in Giappone Il 57% della popolazione si è identificato con queste caratteristiche. Le persone timide hanno difficoltà ad avvicinarsi a estranei, avviare conversazioni, chiamare qualcuno e fissare un appuntamento, potrebbe essere difficile per loro partecipare con altri in gruppi e socializzare alle feste, o potrebbe anche essere difficile per loro chiedere aiuto quando. lo richiedono!

Spesso rifiutano gli altri, spesso per paura di essere rifiutati. Per le persone estremamente timide, rappresenta un modello rischioso per evitare le interazioni interpersonali, perdendo molti vantaggi dell'adesione. La timidezza può essere un tratto innato, altre volte inizia in diversi stadi di sviluppo, soprattutto nell'infanzia e nell'adolescenza, gli psicologi possono aiutarti a migliorare le tue abilità sociali e che la timidezza non rappresenta un ostacolo al raggiungimento dei tuoi obiettivi e dei tuoi sogni.

Necessità di affiliazione e social network

Ciò che motiva le persone a rimanere "connesse" anche in modo virtuale?

È stata osservata una tendenza all'aumento del numero di amici sui social network dal 2009. La maggior parte di questa crescita deriva da un aumento delle relazioni lontane e superficiali (Manago et al., 2012).

Sebbene sia stato osservato che questi tipi di relazioni sono per lo più superflui, svolgono un ruolo importante principalmente come riduttori di stress e ansia. Per quanto riguarda i social network, si è visto che aiuta ad avere una presenza in essi, poiché consente di essere in contatto con gli altri e rimanere informati, il che aumenta la consapevolezza sociale, sebbene la comunicazione sia virtuale, può essere utile. I social network possono rafforzare il legame di persone lontane ma vicine negli affetti, come la famiglia, gli amici e altri tipi di relazioni che si mantengono virtualmente, grazie ai social network possiamo avere una sensazione di vicinanza con loro, anche se sono lontani.

Questa tendenza a cercare di essere "connesso" con gli altri può indicare un aumento dell'ansia e dello stress nella popolazione globale. Come indicano le statistiche e le tendenze, questi fenomeni aumenteranno, quindi è conveniente che tu inizi a rafforzare le tue interazioni sociali con gli altri, qualcuno potrebbe aver bisogno di te e potresti aver bisogno di qualcuno, ricorda che unirti agli altri riduce l'angoscia e lo stress, così male per la tua salute , mentre affiliarsi con persone sane e vitali può migliorare la qualità della vita.  

Conclusione

Quando interagiamo con persone che condividono i nostri principi, valori o anche piaceri, ci affiliamo con coloro che sono interessanti, piacevoli o con senso dell'umorismo, questa associazione può infondere speranza e motivazione, fornire empatia, informazione e con essa consapevolezza sociale , favorisce lo sviluppo, i comportamenti imitativi, l'apprendimento interpersonale, la coesione di gruppo, la catarsi e interviene sui fattori esistenziali, tra cui.

La collaborazione armoniosa e rispettosa con gli altri aiuta a raggiungere obiettivi comuni moltiplicando gli sforzi, anche in situazioni avverse, che implicano stress e ansia di per sé. L'affiliazione è necessaria per lo sviluppo delle relazioni interpersonali: c'è una correlazione positiva tra coesione di gruppo e senso di appartenenza, associarsi ad altre persone, in certi casi può infondere motivazione e favorire l'altruismo.

Collegamenti

  • https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02134748.1986.10821556?journalCode=rrps20
  • https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02134748.1986.10821556

Riferimenti elettronici

  • Kassin, Saul; Fein, Steven; Markus, Hazel Rose (2014). Psicologia sociale. U.S.A .: Wadsworth CENCAGE Learning.
  • Schacter, Stanley (1966). Psicologia delle affiliazioni. Messico: Paidós.
  • Leary, Mark R. e Hoyle, Rick H. (2009). Manuale delle differenze individuali nel comportamento sociale. Stati Uniti: The Guilford Press.

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