Il modo in cui vediamo il problema è il problema

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Jonah Lester
Il modo in cui vediamo il problema è il problema

Le persone sono spesso incuriosite quando vedono accadere cose belle nella vita di individui, famiglie e persino aziende. Ammirano quella forza e maturità personale, quel nucleo familiare o quel gruppo di lavoro, o quella cultura organizzativa sinergica che sa adattarsi così bene.

E la domanda che viene posta immediatamente è molto rivelatrice del suo paradigma di base. Come hai fatto? Mostrami la tecnica, quello che stai veramente dicendo è: voglio qualche consiglio o una soluzione rapida per alleviare il mio dolore in questa situazione..

Le persone poi trovano persone che soddisfano le loro richieste e insegnano loro ciò che volevano imparare; Da un po 'di tempo, quelle abilità e tecniche sembrano ripagare. Ma dopo un po 'compaiono nuovi sintomi acuti.

Il problema sta nel modo in cui vediamo il problema, perché il modo in cui interpretiamo ciò che ci accade è ciò che ci causerà disagio o benessere. (Stephen R. Covey).

Un nuovo livello di pensiero

Albert Einstein ha osservato che i problemi che dobbiamo affrontare non possono essere risolti con lo stesso paradigma di pensiero in cui ci trovavamo quando li abbiamo creati..

Quando ci guardiamo intorno e dentro di noi e riconosciamo i problemi creati vivendo e interagendo con l'etica della personalità, iniziamo a capire che sono problemi profondi e fondamentali che non possono essere risolti all'interno del livello superficiale su cui sono stati creati..

Abbiamo bisogno di un nuovo livello, un livello di pensiero più profondo, per superare queste profonde preoccupazioni.

Il nostro approccio all'efficacia personale e interpersonale è basato sui principi e sul carattere; è: dentro e fuori.

Dall'interno verso l'esterno, inizia con la persona, inizia con la parte più interna.

L'approccio inside-out dice che le vittorie private precedono le vittorie pubbliche, che dobbiamo fare promesse a noi stessi e mantenerle prima di noi stessi e solo allora fare e mantenere promesse prima degli altri..

Dall'interno verso l'esterno è un processo, un processo continuo di rinnovamento basato sulle leggi naturali che governano la crescita e il progresso umano..

Il paradigma fuori-dentro genera persone infelici che si sentono sacrificate e immobilizzate, concentrate sui difetti delle altre persone e sulle circostanze alle quali attribuiscono la responsabilità della loro situazione stagnante.

L'equilibrio personale dipende dalla capacità di armonizzare ciò che pensiamo, ciò che sentiamo e ciò che facciamo. Raggiungere questo stato di armonia sarà più facile se iniziamo i cambiamenti dalla mente, dal corpo, con pratiche come la ristrutturazione del pensiero, la riflessione, l'esercizio, l'ascolto di musica o il riso, che liberano in noi neurotrasmettitori di felicità e favoriscono uno stato mentale positivo.

Un pensiero positivo genera un sentimento positivo e, di conseguenza, un comportamento positivo.

A loro volta, i sentimenti positivi facilitano pensieri e comportamenti positivi e azioni sane generano pensieri e sentimenti sani. (Stephen R. Covey).

Concentra il tuo pensiero in modo costruttivo

  • Inizia riconoscendo le tue aree di opportunità, punti di forza, qualità, abilità, risultati nella tua vita.
  • Credi in te stesso, sei un essere creativo e intelligente.
  • Quello che fai lo fai con significato, cioè per ottenere risultati professionali e di altro tipo, prima è conveniente riflettere su ciò che è o cosa dà significato alla tua vita.
  • Apprezzate e divertitevi per ogni passo che fate e per ciò che avete ottenuto.
  • A volte è necessario non prenderti troppo sul serio, il che non significa che non sei responsabile degli obiettivi della tua vita, perché in questo modo avrai armonia ed equilibrio di pensiero, emozione e comportamento sano.
  • Accettare che devi correggere o modificare qualcosa nella tua vita ti farà continuare a imparare e crescere non solo professionalmente, ma come essere integrale.
  • Crea un pensiero realistico e positivo sugli obiettivi che vuoi raggiungere.
  • Pensa che quello che fai lo puoi fare il meglio che puoi e se qualcosa non va come volevi, riconnettiti con ciò che stai perseguendo.
  • Costruire un pensiero funzionale, qualcosa del tipo: i problemi non sono catastrofici, sono cose, situazioni da risolvere, sono semplicemente sfide che rendono la mia vita più interessante.
  • Reinventati ogni giorno.

I pensieri positivi hanno un enorme impatto sulla tua vita, che tu ci creda o no. In effetti, ricchezza, denaro e successo sono risultati; sono tutte conseguenze delle tue azioni, delle tue azioni e di ciò che fai quotidianamente, ma soprattutto, la tua salute mentale, emotiva e fisica.


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