Come spiegare ai bambini che i loro genitori si separeranno

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Jonah Lester
Come spiegare ai bambini che i loro genitori si separeranno

Uno degli eventi più dolorosi e importanti nel processo di separazione o divorzio di una coppia è dire ai bambini che i loro genitori stanno per porre fine alla loro convivenza. Qui il problema coniugale va oltre l'unione o la disunione della coppia, poiché colpisce i propri cari, rompendo l'equilibrio esistente fino a quel momento. Dire ai bambini che una forma di convivenza familiare finisce e ne inizia un'altra non è un compito facile.

Contenuti

  • Come spiegare ai bambini la separazione dei loro genitori
    • Non drammatizzare
    • Dai la notizia insieme
    • Lascia che lo elaborino
    • Non prolungare eccessivamente il ricongiungimento familiare
    • Successivamente potremo parlare in privato con ogni bambino
  • A breve termine
  • Medio termine
  • Lungo termine

Come spiegare ai bambini la separazione dei loro genitori

Non drammatizzare

Annunciare un divorzio o una separazione è una bomba che non deve essere lanciata alla leggera, o fino a quando non è totalmente definitiva, in modo da non creare sentimenti di disagio e incertezza gratuitamente. Una volta che è già un dato di fatto, proviamo a parlarlo nel modo più sincero ma con calma possibile, spiegandolo come un processo il cui scopo sarà quello di migliorare la convivenza tra i genitori, ma che entrambi continueranno ad amarli allo stesso modo dei bambini. Questo stabilisce un confine appropriato attorno al problema coniugale e mantiene la distanza emotiva del conflitto con i bambini, per evitare che siano nel mezzo o addirittura si sentano in colpa.

Dai la notizia insieme

Questa sarà una delle ultime attività (o forse l'ultima) che verrà svolta in famiglia come è stato fatto fino ad ora. Ecco perché è importante riunire tutti i membri e parlare con loro allo stesso modo. Pensa anche che questo sarà solo un "annuncio", non è quindi il momento di spiegare o incolpare nessuno. Possiamo parlare di quello che succederà d'ora in poi: chi lascerà la casa coniugale, quanto tempo starà con il padre e quanto tempo con la madre, ecc. A questo punto vale la pena offrire ai bambini alcune frasi rassicuranti come: "Vi amiamo entrambi" e "lavoreremo insieme come meglio possiamo per farvi stare bene". Non parli come te o me, ma come noi, questo ti aiuterà a sentirti più sereno di fronte ai cambiamenti che stanno arrivando..

Lascia che lo elaborino

Consenti ai bambini di lasciar fluire i loro sentimenti. Accompagnateli con ogni risposta che offrono, anche se si tratta di una reazione minore o forse sconcertante. Questo annuncio segna l'inizio del loro "duello" e tutti i duelli sono diversi e in tempi diversi. Una delle sfide del divorzio è affrontare il fatto che il processo emotivo di vari membri della famiglia potrebbe non essere sincronizzato. Di fronte a sentimenti troppo forti, può essere difficile entrare in contatto con un membro della famiglia che elabora il proprio dolore in modo diverso..

Non prolungare eccessivamente il ricongiungimento familiare

Non lasciate che l'annuncio della separazione si trascini troppo a lungo nella speranza che tutto finisca bene. Tollera che finisca senza una risoluzione emotiva, poiché potrebbe volerci un po 'per arrivare, è un processo interno che ogni bambino deve portare a termine. Termina l'incontro quando la cosa principale è già stata detta e poi puoi partecipare alle richieste anche più individualmente se hai più figli.

Successivamente potremo parlare in privato con ogni bambino

Questo potrebbe essere considerato l'inizio della nuova relazione genitore-figlio, la tua relazione post-divorzio con tuo figlio. Questo può metterti a disagio all'inizio, poiché le routine stabilite nella vita familiare devono essere completamente adattate. Dobbiamo renderci conto che ogni genitore dovrà ora trovare il proprio modo di parlare e relazionarsi con il proprio figlio. Questo probabilmente implicherà un nuovo modo di interazione, dobbiamo ascoltare e apprezzare, essere pazienti e fermi, dando spazio per riconnetterci con ciascuno separatamente..

A breve termine

Sebbene questa nuova relazione genitore-figlio possa richiedere molto tempo per riequilibrarsi, alcune cose possono essere fatte da zero, come ad esempio:

  • Non parlare con loro dei disaccordi che si verificano tra gli adulti.
  • Sii consapevole che siamo ancora genitori, anche se con alcune differenze, ma il nostro ruolo nei loro confronti non cambia.
  • Rispetta l'evoluzione dell'accoglienza della nuova situazione secondo i tempi di ogni bambino.
  • Evita le battaglie per la "lealtà" o l'amore che ogni bambino prova per suo padre o sua madre. Non dobbiamo trasformarla in una lotta per l'amore dei nostri figli, questo finisce per ferirli molto più degli adulti.
  • Dai spazio e libertà per risolvere le cose.
  • Possiamo esplorare nuovi modi di godersi il tempo facendo attività con i bambini, favorendo nuove connessioni significative tra tutti..

Medio termine

Durante tutto il processo di divorzio, così come durante il periodo di adattamento successivo, dobbiamo prestare attenzione ai bisogni emotivi dei nostri figli. Interessiamoci a come sono, ma senza insistere costantemente. Fai loro sapere che siamo lì per ciò di cui hanno bisogno, ma che non li soprafferemo. La maggior parte dei bambini, in particolare gli adolescenti, preferisce parlare con i propri amici, rispettiamo questo approccio e diamo loro spazio per superarlo a modo loro.

Lungo termine

I bambini, nel tempo, potrebbero voler risolvere alcuni problemi che inizialmente non capivano facendo domande, e per questo motivo potrebbero tornare su questi problemi man mano che invecchiano. Un bambino di sette anni avrà alcune domande; Ma quando ha 15 anni, potrebbe avere nuove domande; E quando sei un giovane adulto, potresti avere ancora altre domande. Accetta questa domanda come parte dell'apprendimento della vita di tuo figlio. Ascolta attentamente, interessati alle preoccupazioni che hanno dato origine alle tue domande e risolvi le tue domande in base alle tue esigenze. La tua risposta non è sempre importante quanto la tua libertà di porre domande e di giungere alle tue conclusioni..

Infine, dobbiamo tenere presente che i bambini cercheranno di risolvere il divorzio "dentro se stessi". Si identificheranno con entrambi i genitori e cercheranno di combinare queste identificazioni in base alla propria personalità in evoluzione, nel tentativo di "ricollegare" ciò che è apparentemente separato dopo il divorzio. Dobbiamo rispettare e supportare questo processo, soprattutto essendo in grado di riconoscere che noi stessi facciamo qualcosa di simile dopo la separazione: cercare di bilanciare la nostra personalità rivendicando e integrando alcuni dei tratti e dei ruoli che il coniuge ha svolto durante il matrimonio.


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