Dipendenza dal lavoro, cause e sintomi

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Robert Johnston
Dipendenza dal lavoro, cause e sintomi

Per la nostra società, la nostra famiglia e noi stessi, essere una persona laboriosa è una virtù molto apprezzata. Tuttavia, per molti lavoratori, sempre di più, il loro lavoro va oltre il guadagnarsi da vivere o essere svolto professionalmente: è una dipendenza che causa gravi problemi personali, familiari, sociali e anche lavorativi. Nonostante la forza lavoro, o persona che vive per lavorare, sia sempre esistita, dagli anni '80 si è iniziato ad essere classificata come malata, viste le ripercussioni sulla loro vita personale e sulla loro salute integrale.

Fattori di rischio per la dipendenza dal lavoro

Tra i fattori di rischio che portano a questa dipendenza includono:

  • Pressioni finanziarie familiari e paura di perdere il lavoro.
  • L'enorme competitività che esiste nel mercato del lavoro.
  • La forte esigenza di raggiungere il successo e la posizione desiderata.
  • L'impossibilità di rifiutare a un capo richieste che potrebbero essere rimandate al giorno successivo.
  • Paura dei capi, arroganti, eccessivamente esigenti e che minacciano costantemente la persona di perdere il lavoro.
  • Mancanza o scarsa organizzazione, che consente una saturazione eccessiva del lavoro.
  • Ambizione eccessiva di potere, prestigio o possedimenti.
  • Il problematico ambiente familiare che "costringe" molte persone a non voler più tornare a casa.
  • L'incapacità di stabilire le priorità.
  • La mancanza di affetti personali che sono integrati dal lavoro.
  • Educazione familiare che impone soprattutto agli uomini, svolgendo il ruolo di custode della propria famiglia.
  • La pressione di molte donne il cui obiettivo è solo quello di crescere i loro figli e le loro figlie.

Segni e sintomi della dipendenza dal lavoro

Tra i sintomi o segni che una persona è dipendente dal lavoro ed è diventata il centro principale della vita e talvolta l'unico, possono essere nominati:

  • Inosservanza dell'orario stabilito per il lavoro.
  • Avere poco o nessun tempo libero per riposare e quando hai la persona si sente a disagio.
  • Fare della casa l'estensione dell'ufficio, portare il lavoro a casa.
  • Non avere ragioni per conversare oltre alle questioni di lavoro.
  • Vivere con stress, paura e angoscia costanti per il lavoro.
  • Riempire il tempo libero con altri tipi di attività, che non siano rilassanti o ricreative.
  • Andare a lavorare nonostante sia malato o abbia un'emergenza personale.
  • Non prendere ferie o ferie a cui hai diritto.
  • Andare a letto pensando ai problemi in sospeso del giorno successivo o svegliarsi durante la notte, con l'irrequietezza di uno di loro, che ovviamente in quel momento non potrà essere risolto.

Conseguenze legate alla dipendenza dal lavoro

D'altra parte, la dipendenza dal lavoro può causare gravi conseguenze per la salute legate alla stanchezza e allo stress lavorativo che devono essere menzionate:

  • Mal di testa o mal di testa.
  • Dolore al collo, alla schiena e alla vita.
  • Fastidio alle gambe e alle articolazioni, dovuto alla mancanza di movimento, soprattutto nelle persone che lavorano dietro una scrivania.
  • Dolore agli occhi o affaticamento visivo causato dal computer.
  • Stanchezza e stanchezza cronica.
  • Irritabilità, aggressività e cattivo umore.
  • Gastrite e colite nervosa.
  • Problemi cutanei eruttivi.
  • Attacchi nervosi.
  • Bassa pressione sanguigna a causa della stanchezza.

Ma questi sintomi sono come richiami di attenzione, che il corpo e la mente hanno bisogno di rilassarsi, per evitare malattie più gravi, come:

  • Ipertensione arteriosa.
  • Problemi cardiovascolari, come attacchi di cuore, insufficienza cardiaca.
  • Problemi vascolari come vene varicose, trombosi, aneurismi, ictus o emorroidi.

Ricorda, lo stress costante può anche portare a una grave depressione


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